Se retira un colega

Lo deja Sindballe. Copito de nieve. Sólo somos colegas en que compartimos cierta afición y en que ambos tenemos una válvula aórtica bicúspide. Y eso no es poco.

Gómez Noya sufre la misma malformación congénita y ahí sigue, dando guerra. Pero en el caso del danés, parece ser que ha tenido algún susto (pinchad aquí para leer en su web el problema, su palmarés y sus declaraciones). Yo me reviso todos los años y, de momento, todo va bien.

Casualmente hoy hemos ido al cardiólogo con Álvaro por que nos dijeron que podía tener un soplo. Afortunadamente ni soplo, ni válvula exótica. Eso es lo único importante hoy.

Son las 21:30 y sólo pienso en meterme en la cama. Estoy roto y mañana quiero ir a correr a las 6 y algo.

Besos en los morros,

Dani

Pregunta sobre mañana

¿Por qué uno piensa siempre "empiezo mañana"? ¿Por qué se dejan las acciones "definitorias" para otro momento?

Primera respuesta: "No lo sé, déjame pensarlo y mañana te digo algo".

Hoy he acabado el reposo prescrito. "Mañana" vuelvo a los sudores variados. Me muero de ganas por coger la flaca de nuevo.

Besos en los morros,

Dani

P.D. No me creo que en el twitter estemos sólo Lance Armstrong y yo...

P.D. 2 Día enchufado con el portátil y el móvil al tracker de los amigos que participaban en Niza.

Twitter

Me he enchufado a esto del twitter. 

Estoy aprendiendo, así es que cualquier consejo es bien recibido. Si alguno/a está ya en este invento, por Dios, que me linke o lo que sea para no sentirme tan solito al principio. Estoy en la barra lateral, debajo de los sponsors (de los que hablaré en breve).

Besos en los morros,

Dani, el digitalizante

Diagnosticado

Anoche no me quedaron más cojones que ir a urgencias. El dolor en el bajo vientre no se iba ni a tiros y no podía ni moverme. Diagnóstico: gastroenteritis de caballo (galeno dixit). Receta: reposo, dieta blanda y paracetamol cada 8 horas si persiste el dolor. (Hay que joderse que para ese diagnóstico me sacaran sangre, me hicieran un análisis de orina y me pusieran una vía, ¿es necesario, Doc?)

Hoy me había (me he) cogido vacaciones. Plan previsto para la mañana: 3000 metros de piscina más 3 horas de bici y vuelta al gim para meterme de cabeza (previa ducha desgorrinante) en la sauna y el jacuzzi. Y perruneando en la cama estoy, leyendo algún libro y viendo mails. No gana uno para chistes del destino.

Mil gracias a los que me habéis dejado mensajes o me habéis mandado mails con lo del editor de vídeo. Sobre todo a aquellos "anónimos" que me seguís, aunque en silencio y que, en ocasiones como esta, salís a la luz.

Os dejo, que me toca pegarme un afeitado de esos que me gustan: exfoliación, crema preparatoria, afeitado, tónico y crema hidratante.

Besos en los morros,

Dani

Urgencia

Necesito con urgencia que un alma cándida me proporcione cierta información / material. Como sé que este rincón no es frecuentado por almas de ese tipo, al menos necesito que alguien me eche una mano. El caso es que necesito un editor de video lo más sencillo posible de uso, para realizar vídeos con calidad "cinexin". Y que bajárselo sea gratis (y legal) o que ese alma, semi-cándida, "me lo deje". Ahora mismo uso un Mac, pero es de la empresa y cualquiera sabe lo que durará el juguetito (lo mismo hasta ya viene un editor con el trasto), pero prefiero algo para el PC. Tiempo ha, trabajé algo con el Pinnacle (o como se escriba). Pues necesito un Pinnacle o similar (si es más sencillo de usar, mejor, que yo no soy como otros que cambian el aspecto del blog como si tal cosa).

Hoy fui a la pisci. Con muuucha prisa, a primera hora, así es que a penas estuve 35 minutos moviendo los bracitos. Pero esta tarde, acompañando al Torpedo a las 9 en la Casa de Campo, me he metido 55 minutos de carrera a un ritmo muy curioso. Incluso me he gustado en la recta del Paseo de los plátanos y me he puesto a 180 pulsaciones, subiendo el ritmo y alargando la zancada. Hacía tiempo que no trotaba con esa facilidad y felicidad. Es una basura comparado con ciertos "piernas", pero hoy ha salido un día de los buenos.

Mañana más. Se va Geneva (la au pair que tenemos en casa) de vuelta a los USA y la dejo en Barajas a las 7, así es que puede que llegue a la piscina a las 7 y media, de manera que pueda nadar durante más de una hora sin presión.

Besos en los morros,

Dani

P.D. Si alguien me puede ayudar con lo del editor de video, mi mail es ironmandream arroba yahoo punto es

Diarrea y B.S.

Diarrea. Ayer y hoy. Física y psicológica. Me vacía y me siento débil. Escribo recostado en la cama, antes de ir un par de horas al gim "a recuperar" (no me atrevo a salir con la bici o a correr -a menos que sea a correr al baño-).

Aprovecho para empaparme un poco más sobre este tío. Devoro lo que voy encontrando por internet. Y cada vez me gusta más lo que dice. No sólo para el IM, que cada uno puede pensar lo que quiera sobre el nivel de dedicación, sino sobre la actitud ante el objetivo.

Lo que él dice o dicen de él (sólo algunas cosillas, hay decenas de fuentes de información y en muchos blogs ya hay frases de este tipo):

- Su secreto es tratar a la gente como animales.

- "Podría entrenar a 100 triatletas en vez de a 18 y ganar mucho dinero, pero el entrenamiento es sagrado para mi".

- Dirige una academia de torturas. Gente esprintando con los neoprenos puestos, salidas en bici de nueve horas, 100 series de 100 metros en piscina, carrera de 55 km a casi 38 grados...

- Es todo cuestión de entrenamiento mental y eso se consigue rompiendo los límites de lo que crees posible.

- Exige y consigue absoluta sumisión de sus atletas.

- "Mis atletas son soldados".

- Él puede quemarte pero, ¿prefieres dos años de gloria o cinco de mediocridad?

Insisto, esto no es para el IM, es para moverse por la vida.

Me voy al baño (otra vez) a eliminar el isostar que me he bebido. Y luego al gim.

Besos en los morros,

Dani

Otro día

Pensaba hablar, escribir más bien, sobre "el talento". Pero eso será otro día. No esta noche.

Y será otro día por que me sale de las narices. Por que estoy harto de seguir una pauta, un sentido que realmente no lo tiene. Estoy harto de deber cosas. De comportarme. De justificarme. De aceptar y ofrecer compromisos.

Estoy cansado de chocar ciertas manos. Ciertas manos que sólo aprietan lo que les interesa. Estoy cansado de ser correcto cuando debo serlo. Ojalá pudiera encontrar un hueco donde vaciar todo lo infecto y caminar limpio de nuevo.

Y es que me dan ganas, a mis casi 38 años, de ser irreverente, de convertirme en un rebelde, en un jodido revolucionario. Me dan ganas de hacer saltar todo aquello que no me gusta por los aires. Ganas de empezar desde cero.

Pero no sería real, por que no sería yo el que pasaría a la acción, sino una impostura buscada, con mi cara y mi cuerpo. Quizá sea sólo desidia lo que avanza, no odio o rencor, que suele ser el mejor motor del universo.

Hay que joderse con la cuadra (piara, manada, secta, hermandad...) de los que, bajo el paraguas de "triatletas", "aficionados de todo pelaje al triatlón" o como os apetezca llamarlo, escribimos desde hace un tiempo. Nada de series. No hay números, datos, kilómetros, horas robadas o kilos. Ahora todo es poesía. Lírica. Todo es palabrería (en mi caso). Y resulta que soy uno de ellos. En fin... Me vuelvo con Hermann Hesse y con Cioran.

Besos en los morros,

Dani

One and one

"Es bueno caer a veces". Pero siempre, después, miro al cielo, abro los brazos en cruz y me elevo.

Besos en los morros

Dani

Puente pasado en imágenes

Me cogí el viernes de vacaciones tratando de enlazar 4 días de suaves entrenamientos. Este es el (breve) resumen.

Miércoles tarde-noche-madrugá: susto de Álvaro y a urgencias a La Paz (hasta las 5:30 de la mañana y desde las 8 de la tarde... ¿cómo cotiza esto en horas aeróbicas?). El jueves pendientes de él, aunque se encontraba bastante mejor que el padre, el muy cabrón. Finalmente todo se ha quedado en eso, un susto.

Sábado por la mañana: salida por la Casa de Campo. El carril bici a estas alturas, me parece una pista de Fórmula 1. Hay misiles que podrían destrozarle a uno el ego que debería tener. Zubi hace los honores de cámara en la primera foto (es la única en la que salgo marcando algo de gemelo).

Y un servidor levanta el brazo, libera la sobaquera y se calza una foto "Barón style"

El sábado a eso de las 12 del medio día, canícula mediante, me disfrazo de corredor y me doy cuenta, 35 minutos más tarde, que el botijo de isostar que llevo cargado de hielos y pócima se ha terminado. Y yo con él. Alternancia de trote cochinero y reposado paseo bajo un sol mediterráneo. Algunos colegas están en Zarautz y me acuerdo de ellos.

Y el bendito domingo decidí que ya estaba bien de vigorexia: visita al museo de ciencias naturales (vergonzosamente en una nueva remodelación) y paseo por el Pardo, a dar de comer a las cabras con los peques al lado del restaurante que hay al final del Cristo del ídem.

Y así han pasado los días. Y así se lo he contado a ustedes. Y así el Vacas tendría que mandarme a tomar por culo por no glosar sus benditas locuras cuando se lo prometí en un post en su blog.

En fin, besos en los morros,

Dani

P.D. "La única enseñanza verdadera es aquella que el maestro no puede transmitir".

Cannondale

Sigo debiendo entradas, pero mi vida continua, a pesar de no haber hablado del marciano de Vacas, de Lanzarote, del Maresme, de la boda de algún compañero de blog, de los fines de semana de MTB y Tri en la Casa de Campo, de los entrenamientos que me estoy metiendo y de lo que he perdido de grasa.

Como digo, la vida sigue y hoy me he dedicado a cambiarle los frenos Coda a la Cannondale y ponerle el sillín Specialized en vez del de carbono.

Previo, con sus frenos de hace unos 8 años, que acabo de jubilar.

Y posterior, con las nuevas pinzas (Ultegra) y el sillín.

Sólo me falta cambiar el manillar de carbono por uno de aluminio (plano) para ponerle el acople Profile T2 Cobra (no engancha bien en el carbono ¿algún consejo?) que tengo muerto de risa en el trastero.

Hablando de Cannondale, os dejo una foto de cómo estaba de petado el stand de la marca durante la Copa del Mundo de MTB en la Casa de Campo de Madrid, justo una semana antes de la Copa del Mundo (o como se llame) de Tri.

Besos en los morros,

Dani

Declaración de principios

"Stay hungry, stay foolish"

Besos en los morros,

Dani

Perdonen las molestias

Sé que os molesta que no escriba (a mi me pasa) pero llevo unos días muy perruno. Vuelvo en breve.

Hoy he roto una tendencia de 4 días entrenando, pero es que estoy fundido.

Besos en los morros,

Dani