Me voy de vacaciones

Me echaréis de menos, pero necesito un descanso y no creo que tenga conexión donde voy.

Besos en los morros y feliz año 2010,

Dani

Sensaciones

Echo de menos algunas tardes muy bravías durante los años de facultad en las que, armados con algunos volúmenes bajo el brazo, discutíamos sobre la necesidad de la historia, el positivismo, la estúpida demencia de la izquierda en las Internacionales o las posturas imposibles de la Escuela de Chicago.

Algunos cretinos fumaban lacónicamente, en un gesto marcadamente esteta, apurando las caladas hasta hacerlas infinitas, mientras ellas se debatían entre el seguidismo al macho dominante o la rebeldía como forma de expresión. Eran días de discursos vacíos, de sueños ilustres, de novelas por terminar de escribir y de un vértigo descomunal ante el mundo real.

Hoy he leído 220 páginas del tirón del último libro de Manuel Vicent. Los niños están dormidos, la televisión sólo es un cuadro negro y la madrugada invita a la lírica.

Echo de menos algunas tardes pero, sin embargo, hay muchas sensaciones que ahora vivo que no las cambiaría por ninguna: el amor puro y real, la sabiduría que ofrecen algunas mellas en la osamenta, los amigos, algunos mensajes recibidos durante la noche, disfrutar de las comidas que me gustan, no avergonzarme por decir ciertas cosas...

Besos en los morros,

Dani

Lo que me ha enseñado el IM

Siento haber estado "perdido en combate", pero han sido unos días intensos en el trabajo y en asuntos varios que no me han dejado un minuto libre.

Novedades: he cambiado de club de triatlón, abandonando el Aguaverde y fichando por el... para el año que viene. No es una cuestión personal, sino de dinero :) En el trabajo también habrá cambios en breve (a expensas del GRAN cambio, la compra de Sun Microsystems -donde ahora curro- por Oracle, que no sabemos qué nos deparará), pasando a desempeñar funciones muy similares a las de ahora, pero centrándome sólo en algunas áreas. Ya os contaré, pero evidentemente, sigo en Marketing. También me he caído de la bici, aunque no ha pasado nada serio y sólo tengo unos moratones y una rozadura en la rodilla (la SLICE está perfecta). Y, la novedad más importante, esta princesa ha cumplido dos años hace unos días.

Por otro lado, hace un par de semanas tuvimos una reunión del departamento en la que todos teníamos que hablar durante una media hora de algún tema que nos apasionara. Evidentemente, yo hablé sobre el IM. Les ilustré a mis sufridos compañeros (con una presentación de "StarOffice" -como el power point, pero sin atracos- con sus fotos y demás parafernalia) con un breve repaso de la historia del IM, lo que significan Hawaii o Lanzarote, el espíritu de camaradería, las enseñanzas que se desprenden de embarcarse en el mundo de los triatlones de larga distancia, etc., etc. Haciendo un paralelismo entre el IM y la actitud ante la vida, me salieron los siguientes puntos en la presentación:

- Si te apasiona algo, EMPIEZA desde ya. No lo dejes para mañana.

- Ten un PLAN, porque aquello que planificas tiene más posibilidades de acabar bien. Y que el plan sea ambicioso, pero realista.

- CUIDA TU CUERPO, tanto si quieres completar un IM como si quieres llegar en buen estado a la vejez.

- INVIERTE tiempo y dinero en conseguir tus objetivos. Prescinde de lo secundario.

- Piensa en POSITIVO. El camino hacia el objetivo suele ser largo y es más fácil llegar si piensas que puedes hacerlo. Pensar en positivo es comenzar a cumplir el objetivo.

- Rodéate de GENTE cojonuda. Evita a los cenizos, a los chupadores de energía y busca a gente positiva y entusiasta.

- LEVÁNTATE cada vez que te caigas. En el camino habrá obstáculos, más de los que piensas. Una de las diferencias entre el que triunfa y el que fracasa reside en la capacidad de aprender de los errores.

- AVANZA siempre, aunque a veces no sepas muy bien por qué o en qué dirección. Mantente en marcha hacia el objetivo siempre.

- TRANSMITE tus experiencias a aquellos que lo necesiten. Has aprendido mucho de los que lo hicieron antes, así es que tienes un deber moral de ayudar al que te necesite ahora.

En fin, la presentación de este vuestro gurú de saldo tiene unos 27 megas y fotos con derechos de autor, así es que veo difícil colgarla (aunque, siendo realistas, no sé si le interesará a alguien).

Os dejo, que me subo al rodillo. Besos en los morros,

Dani

P.D. Asistí a los conciertos de Sabina (miércoles) y Los Secretos (viernes) y, desde hace unas semanas, estoy pasando por un período de recebo absoluto que ahora estoy -dolorosamente- purgando. Se acabará cualquier exceso el 11 de enero, día en que me convertiré en un monje.

Recuerdos

Hoy me mandó Zubi por e-mail unas fotos de los días anteriores al IM de Lanzarote. Echándoles un ojo han vuelto recuerdos, sensaciones, sonidos, e incluso olores y sabores.

Ese día recogíamos las bolsas con los dorsales y demás memorabilia del evento. Todavía no habíamos recorrido la isla en coche y no éramos conscientes de lo "inmoral" del circuito de bici. Las caras estaban serias, pero no tensas.

A pesar de ser duro de cojones, estoy deseando volver en 2010. ¿Qué tendrá el IM de Lanzarote? Si alguno de los que me lee ha participado allí, agradecería que me (nos) contara que encontró en esa isla.

Besos en los morros,

Dani

Examen aprobado

Como cada año, me he sometido a un nuevo examen. Como en el cole, con los nervios de ver qué pasa. Como volver a examinarse de la selectividad. Como... Pero lo malo es que, en mi caso, si suspendes, no hay repesca en septiembre.

He vuelto a revisarme el corazón con la doctora Boraita y me ha vuelto a decir que puedo seguir adelante sin problemas. Además, como va viendo que mi aorta, válvula y demás casquería no degeneran con el ejercicio, ha sido más optimista que en años pasados y me ha animado a darle caña al IM.

Soy deportivamente feliz.

Besos en los morros,

Dani

¿Off Topic?

Una de mis pretensiones al empezar este blog era alejarme del día a día deportivo del antiguo "IronMandream" y, una vez conseguido el sueño, seguir avanzando. Por eso este cuaderno de bitácora no guarda demasiado el orden, ni la decencia, o una línea argumental definida. O sea, que escribo cuando quiero, como quiero y de lo quiero.

Y es que, al hablar de las cosas que me gustan, de ciertas pasiones muy vulgares, van saliendo de forma algo más recurrente algunos temas benditos. Por eso ya no sé lo que es un "off topic" o un "topic" o "in topic". Me siguen gustando las buenas bicis, los zapatos de verdad, el IM sobre todos los deportes (he dicho IM, no triatlón), los huevos estrellados, la gente que piensa, la fotografía, los amigos, las camisas blancas, los vientos de Lanzarote, la música que me dice algo, los recuerdos de cosas que no pasaron todavía, ciertas películas, Manuel Vicent y Emil Cioran, unas zapatillas cómodas y rápidas, Nueva York...

Todo esto viene porque esta semana he entrenado la friolera de cero minutos por varios motivos: estoy centrado en un par de temas más interesantes, he tenido trabajo como para exportar, he estado de curso dos días (otra vez el bueno de Kotler y algún otro gurú en un Foro de Marketing) y, casi sobre todo, no me ha salido de las narices buscar una hora escondida para machacar una estructura esquelética ya de por si dañada.

Pero sí tuve "una hora" para acercarme hasta un Outlet que tenemos a las afueras de Madrid para que Scott Schuman me firmara un ejemplar de su libro "The Sartorialist".

Scott Schuman es un tipo que un día cogió una cámara de fotos y se puso a fotografiar a la gente vestida con estilo, pero que se alejaba de lo que dictaban los gurús de la moda desde las pasarelas. Gente normalmente "corriente", pero con personalidad, con valores estéticos propios o clásicos, con un algo que hace que las prendas que les cubren transmitan más que un simple aislante de la temperatura exterior. Y este hombre se hizo un nombre, y su blog tiene más de 100.000 visitas diarias, y se ha convertido en uno de las 100 personas más influyentes de la moda, y... Y que visitar "The Sartorialist" de vez en cuando supone una bocanada de aire fresco entre los grises del día a día (para que algunos lo entiendan, es como escaparte con la mtb cuando ese día te han puesto 4 horas, acoplado el 70% del tiempo haciendo 10' x 5 de series al 90% de intensidad).

El encuentro fue breve pero muy cordial. Hizo un comentario adulador sobre mi chaqueta (no sé si el término "adulador" es el más adecuado, pero imagino que quería caer bien a la gente y desconozco la sinceridad de sus palabras). Esa chaqueta de ante, de ante pesado, consistente, no es cualquier chaqueta. Los fashionistas dicen que es vintage, pero realmente es una chaqueta que pertenecía a mi padre y que, unos 30 años después, sigue estando impecable. Y lo que yo digo no es que no sea vintage, sino que a mi me parece que es vieja y de segunda mano. Pero es cojonuda.

Besos en los morros,

Dani

Matemáticas

Mucho trabajo + muchos marrones = Cero entrenamiento + nada de tiempo para escribir en el blog.

Besos en los morros,

Dani

Negro

Cualquier día es igual de bueno, o igual de malo, para que salga negro cuando uno espera el blanco. En fin, mañana será otro día.

Besos en los morros,

Dani

P.D. Se anunciará en breve un X Challenge con una pinta estupenda. Fuente: amigo de facebook que lo acaba de publicar.

Enamorado

Acabo de caer perdidamente enamorado de un par de visiones que he tenido hoy:

- Cannondale RZ One Twenty, con una pinta de la leche para hacer muuuuchos kilómetros por pistas. Cada vez me tiran más las ruedas gordas (pero la Slice es un amor a la que sigo estrujando, a ver si cuelgo fotos con las modificaciones). Busco desesperado un tri tipo x-terra para el año que viene que me encaje en el calendario. ¿Recomendaciones? ¿Alguien se imagina lo que me apetece para el 2011? (no valen los 2 personajes a los que ya se lo he dicho, os caparía el comentario).

- Las piezas de piano de Dustin O'Halloran. Increíbles para escuchar tomando un té y leyendo un buen libro. Llevo varias horas buceando en youtube y disfrutando de su música. Suelo trabajar escuchando música y prescindiendo de las imágenes, así es que no os puedo decir qué tal los vídeos, sólo puedo asegurar que las melodías resultan mágicas.

Besos en los morros,

Dani

P.D. Días de bajón deportivo, pero muy interesantes en otros aspectos. Espero que un par de proyectos se cierren en breve.

Caídas

Hace 20 años me di cuenta de que estaba viviendo un momento histórico. Caía un muro físico que aislaba sueños y esperanzas. (Seguramente pasará como con mayo del 68, que cualquier intelectual de medio pelo, cualquier "tertuliano" radiofónico, estaba esos días en París y ahora muchos idiotas dirán lo importante que fue aquello en sus vidas).

Pero en esos momentos de mis 18 años poco me importaba esa caída. Miraba las imágenes por televisión con la emoción de un testigo lejano, que disfrutaba de ese espectáculo maravilloso, pero que lo hacía desde un respetuoso silencio. Mi vida, tal y como la entendía hasta entonces, se iba a la mierda: mis padres se separarían en breve, odiaba la carrera de aparejadores que acababa de empezar y un par de pequeñas úlceras en el estómago me hacían polvo.

Pero el tiempo pasó. Las discusiones de mis padres pasaron. Estudié lo que quise. Y recuperé completamente mi maltrecho estómago. Derribé ciertos muros.

Muros que nos seguimos encontrando cada día, unos más altos y otros apenas de un palmo. Lo único que me interesa de forma más o menos recurrentes es cómo derribar esos muros. Esas mierdas que nos venden como una protección, pero que en realidad sólo sirven para aislarnos de nuestras vidas. Cada vez que me dicen que no puedo hacer algo se me hincha la vena y...

Besos en los morros,

Dani

Vestido para el éxito

Una vez leí que uno se viste (o debería vestirse) de acuerd0 al trabajo que quisiera desempeñar. En mi caso, últimamente me gusta ir con unos Levi´s gastados, camisa blanca, calcetines de colores y zapatillas New Balance 992.

Es el atuendo perfecto para alguien que no tiene muy claro qué quiere ser de mayor.

También leí hace años que, aunque el hábito no hace al monje, en parte, el envoltorio que enseñamos, define la personalidad. Ese día fui al cuarto de baño y me depilé las piernas. No sabía en qué quería trabajar de mayor, pero sabía que quería ser triatleta.

Besos en los morros,

Dani

Faltos de genios

Ya sé que cualquier tiempo pasado no fue mejor. Que hoy las cosas son mejores, más fáciles, más desarrolladas. Pero hay asuntos que me joden.

Me jode la falta de talento. La falta de carácter. La falta de seriedad en algunos momentos. La falta de humor en otros. La falta de rigor. La falta de genios.

Por que hoy día cualquier idiota encuentra un púlpito desde el que hablar. Cualquier imbécil atrapa una palestra desde la que vomitar cualquier mierda de opinión, sin valor, sin interés, sin fundamento. Cualquier cretino se justifica para pronunciarse por que, como decía Karl Jaspers, "cualquier persona puede hablar de filosofía, en tanto en cuanto su condición de persona les capacita". Y estoy de acuerdo con Jaspers a priori, pero una cosa es pronunciarse desde el conocimiento y otra cosa es berrear incongruencias en medio de un debate fundamentando.

Se nos han ido tres genios en estos últimos días. Genios del humor y del pensamiento. Genios como los que empiezan a escasear y que seguro echaremos de menos.

José Luis López Vázquez

Francisco Ayala

Claude Levi-Strauss

Besos en los morros,

Dani

Juguetes y prioridades

He adquirido recientemente (ayer, para ser más exactos) un juguetito Nokia 5800 noséquémusic, que trae de todo y para el que no necesitas un doctorado en telecomunicaciones para poder utilizar. Me he gastado la friolera de 12 euros en él.

El cacharrico en cuestión tiene intenné y, a la hora de probarlo en casa, busqué, por este orden, las siguientes dos páginas:

- Vídeo del Youtube del resumen del IM de Hawaii 2009. Se reproduce perfectamente y paso de volver a colgarlo por que es el mismo que utilicé para felicitar a Talín por su futura paternidad (mirad en un post que anda por ahí, más abajo).

- Página de Crockett & Jones y sus zapatos "de verdad".

Por que, como se dice por ahí, la diferencia entre un niño y un hombre sólo estriba en el precio de sus juguetes. Yo diría que de sus juguetes y de sus prioridades.

Besos en los morros,

Dani

P.D. Esta semana, de entrenar ni hablamos.

Qué somos

Una vez (bueno, más de una vez) me ha dicho un amigo que, los que nos ponemos en la línea de salida de un Ironman, estamos entre el 1% más en forma de la población mundial. Que, ese día, a esa hora mágica de la mañana, somos unos supermanes comparados con los que asoman su nariz detrás de la verja metálica, con la cámara de fotos, saludando al que participa.

Es curioso, pero yo no me sentí tan superman ese día de Lanzarote. Probablemente porque mi intención era acabar y divertirme y mi estado físico externo (lo que da "bien" en las fotos) tampoco era para tanto.

Y, ojeando algunos vídeos he llegado a descubrir lo que de verdad piensa la mayoría de la gente de los que nadamos, pedaleamos o corremos. Os recomiendo que busquéis un rato y veáis estos 3 vídeos. Son muy esclarecedores, aunque no nos gusten (o nos maten de risa).

Besos en los morros,

Dani

Slices en Hawaii

Ya sé que importa el indio y no la flecha, pero es cojonudo saber que hay dos indias (1ª y 2ª en Hawaii) que tienen la misma flecha que un servidor.

Chrissie Wellington

Mirinda Carfrae

Besos en los morros,

Dani

P.D. Semana un poco más difícil, con dolor de cadera y renqueando por una alergia o trancazo.

De padres e hijos

Ha fallecido Roby Piantoni, aunque el nombre no lo conozcáis y quizá no nos hubiéramos enterado de no haber sido por que Edurne Pasabán, en plena carrera hacia los 14 ochomiles, formó parte del rescate.

Lo que me llena de emoción son las palabras de Simone Moro, otra de las leyendas del alpinismo mundial, sobre el destino cruzado del padre de Roby (fallecido en el 81 en un alud) y su hijo:

"Me lo imagino junto a su padre en el cielo, mirando a las montañas y hablando de sus cosas; por ejemplo, de aquella vía que papá Livio Piantoni quería abrir en la pared de la Presolana para dedicársela al pequeño Roby, pero que no pudo nunca escalar por la tragedia que le aconteció en el Pukajirka en 1981. Y de cómo el pequeño Roby creció, y 16 años después, en 1997, abrió una vía dificilísima en la pared norte de la Presolana: y así, la vía de Livio para el pequeño Roby se convirtió en la vía de Roby para su padre Livio."

Besos en los morros,

Dani

P.D. 2200 metros de pisci esta mañana y sesión de pesas y carrera de 35 minutos bajo la lluvia por la tarde. Estoy cansado, pero con muchas ganas.

Rodillo

Tras un buen rato con la allen trasteando en el acople, parece que he dado con la posición de ataque. Las patas pican durante una hora.

Besos en los morros,

Dani

Helado

No hace demasiado frío, pero me siento helado. Tengo que ir a nadar 2200 metros y correr después 35 minutos suaves.

Pero sólo tengo ganas de meterme en la cama.

Besos en los morros,

Dani

P.D. Por cierto, la bici va como un tiro.

Volvemos

Woody Allen ha vuelto a hacer una película como Dios manda. Totalmente recomendable.

Yo también he vuelto y esta semana he cumplido:

- Lunes: natación y carrera

- Martes: rodillo

- Miércoles: gim y carrera

- Jueves: rodillo

- Viernes: natación y carrera

- Sábado: descanso

- Domingo: salida de bici

Unas 9 horas en total, aunque no pude con la 3ª sesión de agua y se me cargan algo los gemelos corriendo.

Muy contento por haber cumplido todos los días y estar de nuevo en el camino adecuado.

He prometido una entrada sobre pies. En breve.

Besos en los morros,

Dani

Nuevo triatleta

Un amigo muy especial nos traerá un nuevo triatleta al mundo en unos meses. Me ha alegrado la mañana de una forma como no se puede imaginar. Espero que él diga algo.

De momento le dejo a la criatura unas imágenes de los deberes que tiene que empezar a preparar desde ya...

Besos de corazón a la familia,

Dani

Post - orgía

Yo soy de poco trasnochar. Eso de acostarme a las 2 de la mañana, después de una cena de empresa, me destroza para el día siguiente, como si hubiera pillado una buena borrachera. Me levanto muerto y paso el día hecho polvo. Los que ya me han leído saben que, en nochevieja me meto en la cama pronto, después de unos huevos estrellados con jamón.

El sábado disfruté de una fiesta de lípidos en casa de Zubi (comida - barbacoa familiar, incluyendo a Jesús, otro IM Finisher y su esposa). Vimos por la tarde la salida de Hawaii, en la tele con salida desde el ordenador. Calidad absolutamente sorprendente, nada que ver con el pixelado de hace años. Apenas salieron del agua y se montaron los primeros supermanes en sus misiles, nos fuimos para casa. Cena de los críos, meterlos en la cama en la cama, dan las 12, me quedo solo, la casa en silencio y a disfrutar de un buen rato de chat (¡¡GRACIAS Dorsalcero!!) y de imágenes poderosas. Al final me quedé dormido y no vi la entrada de los "pros" (me desperté tirado a las 5:30 en el sofá).

Pero no importa si no vi las imágenes por que, después de esa orgía colectiva que supuso el IM de Hawaii, en los blogs están relatados al milímetro todos los detalles importantes de la carrera. Así es que poco o nada voy a decir que no se haya dicho ya. Los restos de los orgasmos están repartidos por todo el "universo-web-triatletero-mundial".

Al día siguiente, domingo, tocó test de vatios, subiendo un tramo de Morcuera. Peor de lo esperado. Al menos salí, cuando, a las 9 de la mañana, no daba un duro por ese día "post".

Estoy con muchas ganas pero, tal y como me dijo un tipo sabio cuando se lo comenté, "Guarda esas ganas en una caja para cuando te toquen 2 horas de carrera a pie". Qué puñetera razón tiene.

Besos en los morros,

Dani.

P.D. Hablando de orgasmos, recuerdo a un compañero de facultad, un cretino intelectualoide en toda regla, que un día me dijo "no me arrepiento de los polvos que no he echado, si no de los que no echaré". Le mandé a tomar por culo y, aunque yo en aquella época resultaba un tanto pesimista, le dije que siguiera pensando así y acabaría a solas en un cuarto de baño. Pensad en grande, joder.

Una imagen...

... y más de mil palabras que debería escribir cuando tenga un hueco.

La foto (¡gracias Zubi!) corresponde al día de estreno de la Slice. Feliz.

Besos en los morros,

Dani

P.D. Ayer, los 30' de carrera se saldaron con mi gemelo en perfectas condiciones. Eso sí, la cena en el Friday's ha tenido consecuencias nefastas para la -inexistente-natación de esta mañana.

Cumple

Álvaro cumple hoy 5 años. 5 maravillosos años que han estado llenos de luces. Y es que pocas cosas son comparables al amor por un hijo.

Besos para Álvaro (desde primera hora, muchos y variados)

Dani

P.D. Esta noche, después de mi vuelta a la carrera a pie (apenas 30' programados para ver cómo va el gemelo) toca ir a cenar al Friday's, ese templo de la cocina donde siempre disfruto.

Tapón

Tengo el fondo de mi hermosa nariz bastante jodido. Cerrado a cal y canto, pero sin mocos que salgan por su propio interés o bajo presión del dueño del apéndice.

Es una sensación fastidiada por que apenas puedo respirar y, después de probar varios remedios, he acabado con el Vicks Vaporub pringando un par de algodones e introduciéndolos en los orificios nasales. Toca una hora de rodillo y no sé qué pasará. En fin, podría ser peor.

Besos en los morros,

Dani

P.D. Ha pasado esa hora de rodillo y no ha ido mal. Me joroba bastante el tener que estar mucho más pendiente del tamagochi y no poder ver a gusto los vídeos, pero es lo que tiene entrenar en vez de pasearse.

Ramón

Hoy el amigo Jetlag tenía que desvirgarse en IM. Ramón, sabemos que ese momento llegará y espero que sea más pronto que tarde.

Un abrazo y nada de besos en los morros para usted,

Dani

P.D. Primera media semana de entrenamientos: moderadamente contento

Puff

Ayer recibí un mail a primera hora que me obligó a ir a la oficina en vez de pasar por el gim y la pisci. Sólo puedo decir públicamente que fue un día difícil (nada serio, cuestiones de trabajo).

Por la noche tuvimos cena de departamento y acabó el sarao a las 3 (al menos, la parte que a mi me tocó, aunque los más audaces siguieron hasta vete tú a saber cuándo).

Hoy estoy jodido. Tengo que coger la bici, y me gustaría "recuperar" parte de lo perdido ayer. Veremos qué hago con este cuerpo de escombros y es que, como le he dicho a un compañero con el que acabo de hablar:

- Yo nunca he sido de salir por las noches

- Uno tiene ya una cierta edad

- Acarreaba un día muy jodido de trabajo y un más que incipiente trancazo

- Bebí poco alcohol, apenas una copa de vino blanco y algo de champagne, pero no acabo de asimilarlo bien (flojo que es uno)

- Comí como un lechón

- Los niños no perdonan a las 7:30 para ir a los coles

No publico fotos de mi estado por vergüenza torera.

---(una hora más tarde)---

Me podéis llamar "moñas", "nenaza", "carca", "nopensabaestodeti,semehacaídounmito" o bien "acabas de salir del armario", pero me he dado una ducha caliente escuchando a Mocedades y me encuentro mucho mejor.

Besos en los morros,

Dani

P.D. Creo que me voy a ir a cortar el pelo. Muy al contrario que Sansón, necesito el pelo corto para funcionar.

P.D.2 (una hora más tarde) Después del corte de pelo voy al gim y a nadar y creo que cojo la bici con el Chulo por la tarde.

Crash

Anoche vi la película, tumbado cómodamente en el sofá de casa. Después de repasar el catálogo de miserias, desgracias y demencias variadas, uno vuelve a comprobar la suerte que tiene.

Por la noche, casi a la 1, me metí feliz en la cama. Con una amplia, muy amplia, sonrisa.

Hoy es el último día de descanso antes de los entrenamientos "reglados". Tengo muchas ganas de que un papel que me mira desde la puerta de la nevera me recuerde lo que tengo que hacer.

Besos en los morros,

Dani

P.D. El domingo cayeron 70km con la Slice. A ver si encuentro un minuto extra y cuelgo fotos.

Pequeños detalles

Ser un dandi, comportarse como un caballero, no requiere de tanto esfuerzo. Apenas consiste en reparar en pequeños detalles, en ser educado, en rodearse de cosas y personas "bellas". No es cuestión de dinero, ni de lujos, ni de falsas poses o imposturas. Se trata de apreciar lo excepcional, la excelencia, la tremenda pureza que se encuentra en todo lo que nos rodea.

Tener un cierto estilo personal, un algo diferencial. No sorprenderse por una cierta decadencia y ser capaz de mantener una conversación, apreciando los matices. Disfrutando de los sueños por cumplir mientras se paladea un pasado ya extinto.

Sólo si disfrutas serenamente el aroma de una sardina serás capaz de entender cualquier manjar.

Besos en los morros,

Dani

Mercadillo

Voy a ir haciendo sitio a los nuevos juguetes en casa y necesito liberar pequeñas joyas:

- Cuadro Cervelo P2C. Menos de 3 meses de uso y menos de 2000km. Está NUEVO y tiene garantía de por vida. Talla 54, ideal para gente de alrededor de 1,80 de alto. Precio: 1100 euros (con los nuevos colores, el P.V.P. es de 1700 euros).

- Cuadro Karbona Time Trial. También unos 3 meses de uso y muy muy pocos kilómetros. Pintado en Arte en Ruta y sin pegatinas de Karbona. Talla 54. Precio: 450 euros.

- Pareja de ruedas Karbona Time Speed, de 85mm para tubular y núcleo Shimano. La trasera tiene 3 salidas (unos 450km) y le quité las pegatinas Karbona. La delantera está nueva sin estrenar y todavía tiene las pegatinas. Precio 450 euros, incluyendo los tubulares tufo que llevan puestos. La foto es de la rueda trasera y una delantera de 50mm que no está a la venta. Si alguien quiere una foto de la delantera se la puedo hacer, pero que se haga una idea que es clavada a la trasera.

Si hay interesados, mi mail es ironmandream arroba yahoo punto es

Besos en los morros,

Dani

P.D. Aviso que no me gusta negociar

El deporte te puede ayudar a cambiar de vida

Ayer fue otro de esos días duros en la ofi, uno de esos de los que ya hablé en un post anterior. De esos en los que ves a amigos con caras tristes. De esos en los que se levanta gris en Madrid, se pone a llover, y no sabes si son gotas de lluvia o aquellas otras cosas de las que hablaba el replicante de Blade Runner.

Pongamos un poco de humor al día de hoy y disfrutemos de experiencias reales, de cómo el maravilloso mundo del deporte puede ayudar a los chavales a salir de algunos pozos muy negros.

Besos en los morros,

Dani

P.D. Mañana estaré en el Festibike por la mañana. Si alguien me quiere pedir un autógrafo, que me mande un mail con su número de teléfono y quedamos.

P.D. 2 Ramón, no me creo lo que me has contado esta mañana. En breve estarás con la flaca sufriendo por algún puerto.

P.D.3 El vídeo es cortesía de un colega de blog y amigo. Que se manifieste en los comentarios si tiene huevos.

Llegó el día

Hace un tiempo que el tema estaba rondando y, finalmente, se ha confirmado. Soy oficialmente partícipe del programa Good Fight de Cannondale. Amablemente me han cedido el siguiente bicho para que disfrute de él durante un laaargo tiempo.

Es decir, que me he convertido en un tipo esponsorizado por una de las más GRANDES -en todos los sentidos- marcas del mercado mundial de bicicletas. En fín, todo un sueño para aquel chaval que se subió a su primera bici, un hierro con grupo Zeus, hace más de 20 años y que se compró una Cannondale emocionado hace 9 años.

En breve os contaré algo más, habrá fotos, agradecimientos, etc. Hoy estoy muy cansado y el trancazo me tiene molido.

Besos en los morros,

Dani

P.D. Es probable que ponga a la venta mi Cervelo P2C (está nueva) y algo de material extra (ruedas, básicamente). Si alguien está interesado, que se ponga en contacto conmigo, pero ya os aviso que no pienso "regalar" nada.

Pulsiones

Sé que es un sinsentido pero, a veces, algo me empuja a hacer cosas. A buscar alternativas, a crear con fuerza, a innovar. Hoy esa pulsión interna ha vuelto de nuevo. No sé muy bien qué espera de mi, pero tira con rabia hacia lo inesperado.

Busco ideas. Elementos que justifiquen el intento, pero sólo experimento un cierto desasosiego. ¿Qué hacer? ¿Algún consejo?

Besos en los morros,

Dani

Amago

Ayer, dado que no había podido ir a nadar en toda la semana, robé un rato al mediodía y pude hacer 2000 metros. Anoche, no sé bien si como consecuencia de ese exceso natatorio, me pillé un trancazo del 15. Tuve que comprar un medicamento de esos dopantes que te despejan la nariz. Aun así he dormido regular, levantándome con los ojos hinchados, mocos, dolor de garganta y otras porquerías repartidas por mi anatomía. He decidido ser conservador y no coger la bici y parar este amago de lo que sea antes de que vaya a más.

Si la semana pasada salín 6 horas y cuarto, ésta, sin este domingo baldío, se queda en 7, 3 por debajo de las 10 planeadas. Poco importa cuando estamos a estas alturas de temporada, pero bien que me jode.

Si tengo tiempo escribo algo más esta tarde.

Besos en los morros,

Dani

Otro tipo de tonterías

Por lo que releo, ahora que me ha dado por entrenar, en vez de contaros mis pajas mentales os cuento lo que muevo el trasero. Valiente estupidez...

Ayer una hora de gim, moviendo lumbares, hombro, bíceps y tríceps. Hoy 2 horas y cuarto de bici de montaña, disfrutando como un enano.

Es tarde y tengo sueño, si no os daría la paliza con alguna tontería adicional. Mañana más y, a poco que me esfuerce con esto de la tecla, mejor.

Besos en los morros,

Dani

P.D. ¿Por qué cojones no me toca la primitiva?

Dolores

No me refiero a ninguna "Lola" con eso de "Dolores". Quiero hacer referencia a lo que siento en las patas después de lo de ayer y lo de hoy. Ayer, como os comentaba en el anterior post, tocó gim: calentamiento, lumbares, abdos, dorsal, pectoral y... patas.

Hoy salí 1h y 45min con la MTB, a disfrutar en la Casa de Campo con cambios de ritmo, subidas, bajadas rápidas, llaneos, sustos sobre tramos con arena suelta, etc. Y las piernas duelen mucho, ya no sólo el bícep femoral, sino también los cuádriceps. Me duele al caminar. Me duele al sentarme y levantarme. Me duele cuando muevo ligeramente cualquiera de las piernas. Me duele cuando me tumbo en el sofá, después de cenar. Me duele y me recuerda que me estoy moviendo. Es un dolor profundo, pero agradable.

Mañana vuelta a la piscina por la mañana (hoy el gim tuvo problemas logísticos y me quedé con las ganas de 1000 metros suaves) y por la tarde quiero trotar 15 minutos para tantear el gemelo y hacer un buen rato de elíptica por compensar.

Besos en los morros,

Dani

P.D. Cuanto peor me siento, más a gusto me encuentro; debo estar gilipolllas.

Comienza la diversión

La semana pasada fueron algo más de 6 horas de vigorexia. Una barbaridad, cuando uno piensa que desde Lanzarote del año pasado no había sumado tantas horas en una semana.

Ayer, a falta de recuperar el gemelo totalmente, en vez de una hora de carrera "regenerativa", cayeron 45 minutos de elíptica en el gim (como un hamster en la jaula, pero con cascos y vigilando el pulso para que no cayera). Hoy, una hora de pesas y un buen rato de estiramientos. Y así un día tras otro, buscando oportunidades en vez de excusas.

Os dejo un vídeo alusivo a la fauna de los gimnasios de la que os hablaba en otro post.

Besos en los morros,

Dani

¿Qué día es hoy?

Besos en los morros,

Dani

Los conquistadores de lo inútil

Va a hacer 3 años que se me fue mi amigo Javi Martínez Sierra. Era un tipo lleno de vida, un chaval que estudiaba INEF y Fisioterapia y que llevaba el deporte en las venas. Teníamos pensado participar a algunos raids y en pruebas de MTB. Estaba ilusionado con mi debut en un IM y él pensaba participar en uno en el futuro.

Habíamos quedado para que le enseñara algo de progresión en nieve y hielo, uso de crampones, piolet, autodetenciones... Pero me iba a Estambul en un viaje de empresa y él quedó con su primo para hacer descenso de cañones. Ese fin de semana, Javi nos dejó en una poza.

Le pedí algunas fotos a Laura, su novia a la que adoraba, y ella me las mandó junto con un texto que reproduzco más abajo.

No es el aniversario de su partida todavía. No hay nada especial que me haya recordado a él para saldar esta deuda pendiente. Simplemente le llevo en el corazón y hoy me apetecía publicar esta crónica de un raid en el que demostraba su amor a las pruebas de resistencia. No te olvido, amigo.

Hoy 1000 metros de piscina, mucho mejor que los del martes. No pude coger la bici por asuntos familiares.

Besos en los morros,

Dani

Los conquistadores de lo inútil

Es viernes, suena la campana y salimos de clase como si nos quemaran los asientos. Por fin el fin de semana. Mis compañeros se preparan para dos días de alcohol y discotecas, pero yo este fin de semana voy a hacer algo diferente.

Termino de comer y me afano en prepararlo todo, le doy un beso a mi madre antes de irme, me dice por decimoquinta vez que sea prudente. Bajo y Alberto me esta esperando con el coche, nos encaminamos hacia Mara, provincia de Zaragoza. No nos es muy difícil encontrar el pueblo, por lo que pudimos cenar tranquilamente y ponernos a organizar todo para mañana.

Nos esperan 120km de bicicleta de montaña, 50km a pie, 10km en piragua y maniobras con cuerdas, todo ello sin un circuito marcado, todo en orientación con la única ayuda de un mapa y una brújula, sin parar el reloj. Unos dicen que estamos de atar, otros que esta clase de competiciones son una locura, en fin no se como describirlas.

Seis de la mañana, nos levantamos del duro suelo del polideportivo, apenas he dormido con los nervios, recogemos, desayunamos y nos acercamos a la salida con las bicis. 40km para ir calentando, no cometemos ningún error de orientación y llegamos segundos al primer cambio. Alberto no se lo cree, de momento todo es entusiasmo. Cogemos la mochila con el material de escalada y comenzamos sin perder un momento los 20km de carrera a pie con algunas sorpresas, como algún río que hay que cruzar con la única ayuda de una cuerda atada de una orilla a otra. La cagamos con la orientación y perdemos 2 horas, gritos y reproches hacen el ambiente muy tenso: ninguno quiere perder tiempo y, lo que es mas importante, energias inútilmente ya que el cansancio empieza a amenazar con llegar. Y una vez llegue no se ira hasta el final, siendo cada vez mas agudo llegando a ser doloroso.

Realizamos las maniobras con cuerdas en la zona de escalada a 50 metros del suelo, aunque con el cansancio que comienza a hacer acto de presencia, no piensas en ello.

Otros 15km de carrera, me duelen los pies que llevo empapados de cruzar el río, que en noviembre no esta muy caliente que digamos, me falta el aire, tengo los pómulos rojos y los ojos inyectados en sangre, pero sé que si me preocupa el dolor de pies, es que aun no estoy realmente cansado. Alberto me dice “arrea niño que nos cierran el control” esta es su especialidad, lo mío es la bici, tras un breve receso para recomponerme continuamos la marcha.

Ya son mas de las cinco de la tarde, llevamos 9 horas en carrera y aún queda lo peor, ya que en invierno la noche es muy larga y fría.

35km mas de bicicleta, pronto se hace de noche, estamos destrozados comienza a llover y no encontramos el camino. Empiezo a pasarlo realmente mal, pero Alberto lo esta pasando peor, por primera vez nos aborda la idea de abandonar pero no será ultima, le doy ánimos, nos tomamos una barrita energética y parece que el cuerpo reacciona, aunque es solo una ilusión. A la media hora estamos igual o mas cansados si cabe. Nos alcanza tres equipos y decidimos seguir todos juntos hasta el siguiente cambio para poder ver mejor, ya que con las nubes la noche se ha cerrado y con nuestras luces apenas se ve.

Llegamos a un pueblo, en el que tenemos que subirnos al campanario para bajar con una tirolina, decidimos parar una hora aquí y seguir a las diez con los otros tres equipos.

Devoramos arroz y unos filetes empanados que me preparó mi madre en unos taper, con este frío el cuerpo consume más de lo normal para mantenerse caliente y la sensación de hambre es indescriptible, es como si no hubiéramos comido en un mes.

La noticia de que diez equipos se han retirado en la ultima sección nos confirma que no somos los únicos que lo han pasado mal, pero nos da ánimos saber que hemos aguantado.

A las diez salimos a por 40km mas de bicicleta, aún de noche claro. Salimos como si en vez de 14 horas llevásemos 14 minutos en carrera, pero en cuanto hay un mínimo repecho sientes como si una enorme mano te agarrara los músculos hasta estrangularlos y el ritmo vuelve a ser el peregrinar cada vez más lento que llevaremos hasta el final. Uno de los equipos que nos acompaña decide que no tiene sentido seguir sufriendo inútilmente y se retira. En estos momentos me toca animar a mis compañeros que llevan peor la bici que yo, al igual que ellos harán conmigo en las secciones a pie, sin esa ayuda psicológica sería imposible continuar.

Una de la madrugada 15km mas de pateo con 10km de piragua en medio, decidimos no parar por que sabemos que si paramos nuestros músculos se relajaran y será imposible retomar la marcha, nos ponemos el neopreno, para lo cual hay que quedarse casi desnudo, con la temperatura que hace no es muy agradable, aunque nos despierta un poco.

Ya nos hemos acostumbrado a la sensación que tenemos en las piernas de millones de punzones pinchándote, y ya solo sentimos las extremidades cuando hay algún desnivel y sentimos ser golpeados por el hombre del mazo.

Tras la piragua nocturna en un pantano con aspecto siniestro por la niebla toca la ultima sección a pie de 20km, comienza de nuevo a llover, ya hace horas que dejamos de correr y vamos andando, nos invaden las ganas de abandonar, comer relajadamente y descansar calentitos en casa, pero una extraña fuerza nos empuja, ya no estamos ninguno para dar ánimos, pero una mirada o una mano en el hombro vale mas que mil palabras.

Llegamos al ultimo tramo de bicicleta, estoy realmente mal, me doy cuenta de que hablo muy despacio y muy bajo, me cuesta entender lo que me dicen mis compañeros, estoy saturado, el pateo bajo la lluvia me ha dejado destrozado, voy como en una nube, es como si me hubieran levantado en medio de la noche y me hablaran todos a la vez, apenas puedo entender lo que me dicen.

Todo está oscuro, la niebla esta muy baja y lo único que veo es el chorro de luz que sale de la linterna en el que puedo ver mi respiración y las gotas de lluvia iluminadas como si fueran un millón de minúsculas lucecitas, la escena es como de película de terror, pero no siento angustia, por un momento me quedo sentado en la furgoneta mientras mis compañeros sacan sin ninguna prisa las bicis. Contemplo atontado el perfil de las montañas en el horizonte, es lo único que se distingue en la oscuridad, las pocas personas que están en el control están metidos en sus coches durmiendo, el silencio es casi total, oigo mi respiración y el latir de mi corazón como si yo no estuviera allí, como si fuera una película y yo solo fuera el espectador.

Aún no se por que, casi por inercia me monto en la bici y pedaleo como un zombi, la organización a acortado este tramo a causa de la lluvia y solo serán 10km por carretera, no creo que hubiera sido capaz de entender ningún mapa en esas condiciones, es como si estubiera fuera de mi cuerpo, pedaleo de forma mecanica sin sentir nada.

Los primeros rayos de sol aparecen tímidamente entre las nubes, son las ocho y media de la mañana, hemos superado las 24h de carrera, nos cuesta una eternidad recorrer esos últimos kilómetros.

Por fin entramos en Mara, hacemos el tiro con arco, casi sin fuerza para tensarlo, el circuito de orientación urbana, y por fin tras algo mas de 26 horas de carrera entramos en la meta y nos abrazamos. Somos octavos, nos comunican que el resto se han retirado. Lo que nos deja últimos, pero hemos terminado, teniendo en cuenta que de 30 equipos solo lo hemos logrado ocho, estamos más que satisfechos. Comemos algo, descansamos y nos vamos a casa.

Entro con una cara que es un poema, le cuento las anécdotas a mi familia comiendo y me acuesto a las cuatro de la tarde hasta la mañana siguiente, nunca he dormido tan profundamente y tan a gusto.

No creo que existan muchas cosas tan románticas en estos momentos como este deporte, ya que los premios por ganar una de estas pruebas están entre los 500 y los 1000 euros para todo el equipo, teniendo en cuenta que solo en participar se han gastado unos 200 o 300 sin contar el material, resulta imposible vivir de ello en España, ni siquiera para los profesionales que corren pruebas con la misma dinámica pero de 6 a 15 días en los que apenas duermen un par de horas al dia en toda la prueba.

Tampoco lo hacen por fama, por que nadie les conoce fuera del pequeño circulo de los aficionados, la mayoría de la gente no sabe ni que existen estas pruebas. A veces me pregunto si no me habré equivocado de deporte, viendo como los futbolista cobran cientos de millones por 90minutos a la semana.

Pienso si no tendré algo mal en la cabeza, para hacer ese esfuerzo sobre humano, que no va ha tener ninguna repercusión, ni ninguna recompensa, es más hay que hacer muchos sacrificios, pero entonces pienso que si que tiene su recompensa, cuando llegas a la meta en la que apenas abra 10 personas en un pueblo perdido de la mano de Dios, abrazas a tus compañeros y le dices “lo hemos conseguido” en ese instante todo tiene sentido, todo el sufrimiento, el frío, el hambre, todas las penalidades han servido de algo.

Sólo alguien que lo ha vivido puede comprenderlo.

En ese momento sientes que lo has conseguido, lo que la gente decía que era imposible, sobrehumano, inútil.

Javier Martínez Sierra 22-11-2003

Cansadillo

Ayer estaba tirado en el sofá a las 20:30, pensando en meterme en la cama antes de las 22:00. Una hora más tarde me obligué a subir en el rodillo y tratar de llegar a una media hora de pedaladas. Finalmente fue una hora lo que aguanté. Llevaba más de un mes sin subirme a un sillín y lo noté en los dos tirones en que me dieron en los gemelos.

Hoy salí una hora y media también con la bici (de vatios mejor no hablar). Y mañana cojo la mountain bike con el Torpedo. Joder, esto marca una tendencia.

Besos en los morros,

Dani

P.D. De un vídeo del youtube que me vi ayer en el rodillo (cayeron unos 8 ó 9) "Tienes más de 100 motivos para dejarlo, y sólo una razón para seguir adelante"

Carrera a pie

Hace años pasé por uno de esos puntos de inflexión de los que os hablaba en otros post. Un buen día cambié de vida y me compré unas zapatillas de correr y, armado con mi walkman, empecé a dar decenas de vueltas al campo de fútbol que hay debajo de la casa de mi madre. Ahora ese campo es de césped artificial, pero antes era de arena, de esa que en verano levanta polvo y en invierno se inunda por mucho que lo drenen.

Meses más tarde "salí" a correr por la calle, dando vueltas a un recorrido de 5km que me dejaba exhausto. Tragué mucho humo de los coches y vi amanecer y anochecer muchos días.

Recuerdo mis primeras Nike Air Pegasus, mis primeras Asics... Zapatillas que me parecían diseñadas por la NASA y que las cuidaba como oro en paño. Siempre calzando primero el pie izquierdo y siempre colocando los cordones perfectamente (que son manías que todavía mantengo).

Correr me libera. Ahuyenta los demonios que me persiguen, los espanta. Me relaja y me traslada a otros lugares con los que sueño mientras dejo la mirada perdida en el infinito. Correr me encanta.

A alguien que "no le gusta correr por que es aburrido" es muy difícil explicarle qué se encuentra en esos minutos u horas que pasas volando. Es necesario calzarle unas zapatillas y obligarle a salir unas semanas. Después ya está perdido de por vida. Empieza corriendo la San Silvestre y acaba por preguntarse por qué no se inscribió antes a una maratón. Están(mos) enfermos. Enfermos de sudor y de dolores. Enfermos de libertad y de alargar la zancada. Enfermos de salir de un mundo que puede asfixiar y que busca de válvulas de escape. Válvulas como un pantalón corto y una hora por delante.

Pero la carrera me destruye poco a poco. Mina mi espalda. Atraganta mi corazón, perfectamente imperfecto. Y lo mismo que me destruye, me hace crecer. Por que cada día que corro más de hora y media, o que he trotado a menos de 4:30, o que mis pulsaciones no han subido de 160, o que siento que la tierra desaparecía bajo mis pies, ese día me siento feliz y entero. Me siento parte de una gran familia.

Hace años leí un artículo en el que se preguntaban:

- "¿Cuál es el mejor día para empezar a correr?"

Y respondían: "Hace 10 años"

- "¿Y el segundo mejor día?"

- "Hoy"

Salid, hoy, a correr y enfermad un poco. No os matará y, además, os abrirá las puertas de la libertad.

Besos en los morros,

Dani

Tardes de gimnasio

Me gusta el gimnasio. Me gusta colocarme los cascos, aislarme del mundo y levantar pesas. Sin excesos, pero con constancia y sufrimiento.

Pero... detesto a la fauna que campa por los gimnasios:

- Los mazas que se sienten por encima del bien y del mal.

- Las niñas de 16 años que van en grupo, sin tener ni puta idea de qué hacer, ni cuándo ni cómo. Sólo les importa lucir lo que sea.

- Los que van a hacer amigos, a pasarse la vida de charla, a ser posible con el cuello del polo levantado.

- Los que infectan el gimnasio en septiembre "por que este año sí que bajo los kilos que me sobran y cambio de vida". En noviembre han desaparecido, aunque siguen pagando, por que en enero vuelven (otra vez) con el estúpido propósito de cambiar de vida (y, además, dejar de fumar).

Después del gim fui a la Casa de Campo a correr una hora, pero el gemelo me sigue molestando mucho y opté por la retirada a los 300 metros. Quizá sea eso lo que me tiene algo cabreado. O no.

Besos en los morros,

Dani

Post-vacacional

Lo que ha pasado después de estas 3 semanas:

- He bajado 2,1 kg de peso y 3,1 puntos de grasa (Tanita no miente -quizá sí en números absolutos, pero no relativos-). Soy capaz de entrenar y comer muy bien si me lo propongo.

- He salido a correr más días de los esperados y menos de los que me hubiera gustado (el gemelo me ha dado algo de guerra). Y, los últimos días, las pulsaciones han sido muy correctas: a buen ritmo estaba estabilizado en unas 157 ppm durante una hora. He vuelto a ser feliz corriendo.

- Renuncio a Niza y ya estoy inscrito en Lanzarote. Tengo muchas ganas de volver. Muchas. Ahora toca completar el calendario.

- He cerrado (el asunto sigue en el aire, pero no "en mi aire") un tema personal que llevaba meses dando vueltas y al que no voy a dedicar ni un minuto más.

Besos en los morros,

Dani

Punto de inflexión

Acabo de volver de 3 semanas de vacaciones en la playa. 3 semanas sin conexión a internet, sin contacto con el trabajo, con los blogs, con... En estas 3 semanas me ha dado tiempo a algunas cosas. Y, entre otras, he cruzado un par de puntos de inflexión.

Me encanta ese concepto, "punto de inflexión". Significa que has pasado un punto en el que tomas una decisión y no hay punto de retorno. Ya he pasado por ahí unas cuantas veces y, cada vez que ocurre, siento una tremenda liberación. No hay que dar más vueltas al asunto.

Me siento bien.

Besos en los morros,

Dani

P.D. Que el día de la competición sea como un descanso después de los entrenamientos.

Voces

"Nada puede resistirse al poder de millones de voces".

Yo siento esas voces en mi interior.

Besos en los morros,

Dani

P.D. Me voy 3 semanas a la playa

Sensual

Hay pocas cosas tan sensuales como una mujer, abrazada por un vestido de fiesta, caminando descalza. O bien, esa misma mujer, completamente desnuda, subida a unos stilettos.

Besos en los morros,

Dani

38

Gracias por los sms, llamadas, mensajes de facebook y demás. Hoy cumplo 38 años y espero cumplir muchos más.


¿Propósito para el nuevo año? Mucho mejor, el propósito para el resto de una vida: "Aplicar siempre, en cada instante de la existencia, el equilibrio perfecto entre la excelencia y la practicidad". No es sencillo pero, si lo fuera, no sería apasionante.

Besos en los morros.

Dani

Y ahora..

Y ahora... Me cojo una semana de vacaciones. Vuelvo por aquí el lunes día 3, aunque el hotel de Gran Canaria tiene wifi y quizá me conecte algo (muy poco).

Besos en los morros,

Dani

P.D. Recordad el felicitarme el 1 de agosto, panda de malos amigos.

Bambú

Soy sencillo. Demasiado. A veces me preguntan qué cojones pasa por mi cabeza y, sinceramente, muy pocas veces pasa algo más interesante que un ligero zumbido (recordad a Ciorán "toda palabra es una palabra de más"). Como decía, me gustan las cosas simples: ciertos horarios, las camisas bien planchadas, la cerveza muy fría, 8kg en las ruedas de la bici, la comida no demasiado complicada, las conversaciones en las que se respetan los turnos de palabra, la música sin pretensiones...

No me gustan las sorpresas que no me gustan. Me fastidian ciertos cambios. Los imprevistos desagradables. Discutir. El alcohol (una cerveza fría NO es alcohol). Demasiada gente que conozco. Muchos compromisos. Algún día os haré una sucinta lista, extendida y elaborada. No os aburro más.

Hoy tenía el día de vacaciones. Salida planeada de unas 3 horas y media con la bici. Incluso piscina antes de los pedales y un jacuzzi y sauna por la tarde. Pero ayer surgió un imprevisto (afortunadamente necesario) y el plan se fue a tomar por culo. He salido de casa pronto y he llegado a las 12. Había quedado a comer a las 2 y media. Cambio de planes: trataremos de ir al gim por la mañana y coger la bici después de comer.

Una hora de tren superior después de otra hora y pico de ayer. Mismos grupos musculares, distintos ejercicios. Salgo disparado a comer y, a la vuelta, compruebo que se han dejado la puerta abierta en Madrid. Viento como para dejar Lanzarote en un chiste. Ramas que vuelan peligrosamente. Un carril bici amenazador. Cambio de planes: vuelta al gim, a castigar las patas.

Después de cuádriceps, femoral y prensa me da un mareo. Me siento un rato, escuchando "On ira tous au paradis"...

... hasta que se me pasa el "vuelo". Y me pongo a hacer ese ejercicio de dar un pasito adelante y volver a la posición, cambiar de patita, repetir, etc. Y, para más inri y por no hacer el ridículo al lado de los mazas, con unas mancuernas estirando las patas de calamar que tengo por brazos. Después de la segunda serie decido volver a casa, sin duchar y con la mirada en un infinito cercano (¿o era en el culo de la que hacía bicep con 3 kilos en cada mano?). Roto, otra vez. Cambiando los planes.

¿Y el puto bambú a qué viene? A que es fuerte de narices, pero se dobla si sopla el viento. Pequeño saltamontes, aprende a cambiar los planes si se tercia. A aprender para este año: repite conmigo "el futuro del deportista currante, con otras cosas que hacer y con hijos es incierto, como el de Guti en el Madrid; haz lo que puedas cada día y échate a llorar sólo el día que te pongas el neopreno a las 6:30 de la mañana". Mientras tanto, si hoy no hay bici, no hay bici. Si hay agua en vez de carrera no pasa nada. Si hay doble sesión de pesas por que hay un ejército de focas en las calles de la piscina, nos aguantamos. Así, ¿hasta cuándo?

Besos en los morros,

Dani

P.D. Ya ni me gusta lo que escribo, pero me trae sin cuidado.

Entrenadores

Trato de leer todo lo que puedo en internet de los "gurús" del entrenamiento de IM. Las entrevistas que comentaba a Sutton, el anterior post sobre Fryel, Gordo y su twitter diario, etc., etc. También leo a algunos entrenadores españoles on-line, aunque suelen tirar menos de consejos, pautas... Además caen de vez en cuando libros (siempre de USA) más las Triathletes (que cada vez parecen más el "Pronto").

He entrenado de tres maneras distintas en estos años: con entrenador, de forma remota, siguiendo un plan conjunto de grupo en el que tenía que adaptarme a lo que se mandaba para cada semana; con entrenador, de forma remota (viéndole un par de veces, mandándonos mails y llamando si fuera necesario), con un plan semanal para mi; y a mi puta bola. Con los resultados en la mano, el año que me mejor me ha ido ha sido con la opción número 2.

Me preguntaba un amigo recién finisher, esta semana pasada, si merecía la pena eso de que te entrene alguien. Y, partiendo de la base de que hablamos de preparar un IM, creo que la respuesta es que sí por los siguientes motivos:

- Te va adaptar o preparar un plan a tus objetivos personales (no es lo mismo pensar en sub-9 que en ser finisher).

- Va a prepararte para que el día X estés en tu mejor momento de la temporada.

- Va a maximizar tus tiempos de entrenamiento, de forma que entrenes lo justo para el resultado esperado.

- Probablemente vas a ver reducido el número de sobrecargas, lesiones, etc.

- Vas a tener alguien con quien compartir los altibajos, vas a poder pedir consejos, vas a encontrar un apoyo... Y tendrás alguien a quien partir la cara si algo sale mal el día del IM (esto es broma).

- Quizá hagas un amigo.

Pero también quise dejarle claro unas cuantas cosas (insisto, bajo mi punto de vista):

- Sólo recomiendo entrenar con un Míster si se es capaz de seguir un plan de forma continua. Las modificaciones como forma de entrenar mandan al traste cualquier planificación. A mi, esa situación de incertidumbre, me genera un estrés adicional.

- Tu plan tiene que ser TU plan. Tus vatios son tus vatios y tu tiempo es tu tiempo. No me valen hojas de cálculo estándar. En mi caso, soy como soy, y no me adapto.

- Conexión. Buen feeling con esa persona en la que depositas la responsabilidad de que te muestre el camino. Probablemente si fuera un pro me pondría en manos de un Sutton (soy muy perro a veces y me viene bien la mano dura) pero, dado que soy un currante y padre de familia, a mi me importa más que se establezca sintonía con esa persona.

- Pagar por lo que necesito. Este punto es muy subjetivo, pero yo lo tengo más o menos claro: no sé cuánto tiempo dedican los entrenadores a cada uno de sus "potros", pero en mi caso, quiero que cada euro invertido (sea mucho o poco) tenga retorno. Es decir, que no quiero pagar de más o de menos, pero espero que se cumpla un contrato, a medida, entre las dos partes. Curiosamente conozco muy, muy pocos casos de entrenadores en España que publiquen sus servicios con precio (y yo soy tímido y me cuesta andar preguntando por no decirle a dos, tres o cuatro que no los elijo después de haberles tanteado...) ¿Conocéis ejemplos de (buenos) entrenadores que publiquen en su web sus servicios con algo de detalle? Si es así, por favor, mandadme un mail a ironmandream arroba yahoo punto es. Estoy muy contento con la persona que me llevó a LZ (Pablo Cabeza), pero también creo que hay que tener distintos puntos de vista para poder comparar.

Pienso seriamente en volver a ser entrenado, aunque este año se presenta "curioso" en el tema laboral. De todas formas, espero una continuidad semanal que no está siendo posible hasta hace unas semanas en el 2009. Si quiero mejorar en mayo-julio del año que viene quiero empezar desde ya a ponerme manos a la obra.

Besos en los morros,

Dani

P.D. Sí, "J", yo que tú me buscaba un buen entrenador.

P.D.2 Salida con la flaca, 1 hora y media, a 150 vatios, con 144 pulsaciones medias. Sólo por sentir el viento en la cara.

En ocasiones...

... veo muertos, decía el chaval de la peli. En mi caso, en ocasiones escucho gaitas.

Sería incapaz de ir a un concierto de música celta o escuchar en directo más de 10 minutos las "bagpipes". Pero, bajo ciertas circunstancias, suenan en mi interior acordes agudos y penetrantes.

Casi siempre, pero no en todas las ocasiones, es "Amazing Grace" lo que oigo.

Besos en los morros,

Dani

P.D. Sigo creyendo en la gente y me sigo equivocando.

Joe Friel & Famosa

Imagino que sabéis quién es este tipo.

Uno que ha escrito un libro titulado Triathlete's Training Bible (suena a bueno, ¿no?) o Going Long (indispensables en cualquier biblioteca de un triatleta). Sigo su blog desde hace tiempo y hay muchas entradas muy buenas. Una de las que me ha gustado versa sobre el plan de carrera, eso que muchos tienen en la cabeza, pero pocos ponen por escrito. Os recomiendo que le echéis un ojo.

Por otro lado, bajando a temas más mundanos, hoy me siento como una de las integrantes del siguiente anuncio:

¿Quién no recuerda esa alegre tonadilla de criajos semi-gritones? ¿Quién es ajeno a esos acordes sacados de una tuna? ¿Quién no ha penado alguna vez como esas muñecas escocidas?

Y es que llevo dos días con sesiones fuertes de pesas y con salidas de MTB y carrera a pie. Y uno no da más de sí. Hoy descanso y mañana vuelvo a los sudores. Tengo dolores por todos lados, incluso tengo dolores en los dolores.

Besos en los morros,

Dani

P.D. Os recomiendo la crónica del tri de Ceheguin de mi amigo Stani. Deportivamente no hay mucho donde rascar, pero me he descojonado vivo ;)

Post coito

Bueno, pasado el domingo, ese coito que empezaba a las 7 y acabó cuando a ellos les dió la gana, hay que ir pensando en otras cosas.

Sobre los orgasmos, acabaron bien, algunos demasiado :) entrado todos en meta. Hay casos en los que la miel se quedó en los labios (para un tiempazo, todo hay que decirlo) y otros en los que la miel la probaron por primera vez. Incluso un valiente se atrevió con la distancia después de tener un accidente el día antes. Me faltan un par de chulos por notificar, que chequearé mañana.

Hoy tenía cita con un amigo al que no veía hace meses. Habíamos fijado una salida en bici desde hacía tiempo (semanas) y, finalmente, he completado 2 horas y media de BTT. Además he redondeado con una horita de gim. Qué grande es el verano.

Besos en los morros,

Dani

Vuestro único pensamiento mañana

Zubi, Talin, Juansi, Chulo, Nacho, Enrique, Nacho Paquete, Peludo... en un IM (más Pedro y Fer en Vitoria).

"Soy una estrella fugaz atravesando el cielo como un tigre".

Besos en los morros,

Dani

Auto publicidad

Buenas tardes,

el departamento de marketing de La Passione tiene el placer de indicarles que ha sido publicado un mail del propietario de este blog en un blog hermano, sito en Talinilandia*.

Me encontraba hoy lírico y, a falta de cosas más interesantes que hacer, le he mandado un mail a Juansi que él, amablemente, ha procedido a publicar en una entrada llamada Regalos. Realmente la fuente de inspiración viene de hace algo más de un año, cuando un amigo me soltó algunas perlitas por sms.

Lo dicho, que ustedes visiten a mi amigo Juansi y vean lo tonto que se puede llegar a poner uno, cuando ve que los amigos se van de carreritas y un servidor se queda en la meseta.

Besos en los morros,

Dani

P.D. Juansi, aprovecha el tirón y ponte guapo, que te van a visitar miles de bloggeros.

P.D.2 *Talinilandia: lugar profusamente descrito por Mr. Doc

Sensaciones

Este fin de semana pasado algunos amigos han triunfado en varios IMs. Felicidades, independientemente de los resultados. El que viene debería estar yo en Zurich, vestido de corto, con Zubi, Talin, Juansi, Nacho Paquete... No será así. No le doy más vueltas por que se me nublan los ojos.

Sensaciones raras, sabiendo que he elegido lo correcto para este año, pero esperando que llegue el que viene para volver a encontrarme con ciertos miedos muy puñeteros a las tantas de la madrugada. Para sentirme de nuevo parte de una familia a la que ahora pienso que he dejado algo de lado.

Esta mañana he levantado a Álvaro con la banda sonora de La Guerra de las Galaxias. Nadie puede abrir los ojos de mal rollo escuchando a John Williams. También, de la mano de John Williams, escuchamos a Indiana Jones. Finalmente rematamos con Superman.

Hoy el peque salió de casa con una sonrisa y volvió feliz de su campamento (diario) de verano. Eso es lo importante, esa sensación de estar cerca de un canijo que crece cada día y se va haciendo un hombrecito.

El domingo remó (a ratos) en las Hoces del Duratón como un campeón. El monitor me preguntó si con 4 años y medio ya había ido a palear algún día, por cómo lo hacía. Y el padre, que no cabía en sí, decía que no, que debía ser de la coordinación de las clases de natación.

Sensaciones raras, releyendo vuestros blogs con los preparativos, repasando algunos mails agradecidos, recibiendo sms con planes... Ahora solo pienso en el verano y en seguir entrenando como vengo haciendo estos últimos días.

Sólo son sensaciones. Las que me mantienen vivo.

Besos en los morros,

Dani

Dos tipos de personas

Le pido prestada la entrada a Jaime Vigaray "Marc Rubin" (leedla, por favor) y la enlazo con mi anterior post y con el vídeo que a continuación inserto (el que lo pasa "curioso" en el vídeo NO es Marc Rubin).

Hay dos tipos de personas: los que creen que pueden y los que creen que no pueden (ambos dos grupos tienen razón). Dentro de una cierta lógica cartesiana todo es posible (no puedo ganar Hawaii dadas mis circunstancias) y lo único necesario es determinación. La historia de Marc Rubin es otro ejemplo de cómo con perseverancia (mucha, quizá obsesiva) y con los medios (que se buscan si algo de verdad te quema por dentro) se pueden obrar casi milagros. Tan difícil es para mi ganar Hawaii como plantarme en la línea de salida. Ni siquiera sé si realmente quiero hacerlo. Pero lo importante es saber que cualquier cosa es posible si realmente se desea (ese realmente es lo jodido, por que te obligará a renunciar a otras cosas que también quieres -puede que mucho-, pero que son secundarias). Recordad, NO HAY NADA IMPOSIBLE, sólo hay que buscar el camino y asumir las renuncias.

Ayer cogí un rato la bici, apenas una hora y algo. Lo justo para sentirme feliz moviendo las piernas, sudando y compartiendo alguna charla intrascendente con Zubi (la semana que viene se planta en la meta de Zurich) y Jesús (que tiene una preciosa Cannondale Slice). La entrada de este post tenía que llamarse "Lípidos y pelos" que es lo que últimamente luzco, pero los días cambian y yo también.

Hoy he salido a trotar por la Casa de Campo otros 55 minutos bajo un sol glorioso. Y, repasando mi indumentaria, esto parece las Naciones Unidas de las marcas: camiseta Nike, pantalón Brooks, zapatillas Saucony, calcetines Kalenji, gorra Ironman, gafas Spiuk, cinturón con agua de New Balance, pulsómetro Polar, iPod de Apple, pies La Passione... Un hombre anuncio, vamos.

Mañana toca remar por las Hoces del Duratón durante la mañana. Por la tarde volveré a correr.

Besos en los morros,

Dani

Matti Hemmi

Hace unas semanas recibimos en Sun un curso sobre "Creatividad e Innovación" realmente interesante. La verdad es que en 2 días no da tiempo a grandes aprendizajes, pero algunos conceptos y técnicas nos quedaron muy claros. Y eso, cuando se habla de marketing, es bastante necesario.

El curso lo impartió Matti Hemmi, un finlandés más español que tú y que yo, que no sólo sabe un huevo sobre estos menesteres, sino que además es capaz de transmitirlo (cosa que no todos los speakers son capaces de hacer). El tipo me gustó, me cayó bien. No sólo por lo que nos contó, sino también por que un día (después de un proceso más o menos largo de búsqueda) decidió cambiar su vida de director de una empresa (es ingeniero industrial, aunque ahora suena a anécdota) y lanzarse a hacer lo que le gustaba. Y lo que le gustaba es lo que le sigue gustando y es a lo que se dedica (y van unos años): temas de coaching, PNL, innovación... No sólo como profe sino también como consultor. Es un profesional capaz de darle la vuelta a las cosas, a cualquier tipo de planteamiento pre-establecido y ayudarte a encontrar caminos alternativos, nuevos, mejores... Estoy a la espera de que saque el libro que le hará rico y famoso y aprender algo más.

Y hoy he quedado con él. Le pedí hace unos días que me dedicara una tarde y que me contara qué hace, cómo lo hace, cómo empezó, cómo vende, cómo se recicla, qué consejos podía darme... Y hemos pasado 3 horitas hablando de lo divino y de lo humano. De gurús, de empresa, de escritores amigos y jefes enemigos (no el mío, ojo), de qué puedo hacer, de cómo plantea propuestas, de política con minúscula y con mayúscula, de deporte, de... Ha sido realmente amable, imagino que en parte por que me ve como lo que probablemente era él hace unos años. Una gozada de tarde, de las que das por bien empleadas.

Y me llevo unos buenos consejos: Pon pasión en lo que haces y esa pasión te llevará al éxito -creo que ese planteamiento queda claro en el título del blog-. Invierte. Invierte en ti y en lo que te gusta. Pon foco, descubre tu sueño y ve por él. Vender es más fácil de lo que parece si eres bueno en lo tuyo.

Si alguno tiene la oportunidad de que su empresa le contrate, que no dude en mandarle un mail. O seguidle en Twitter. Seguro que aprenderéis un montón.

Besos en los morros,

Dani

P.D. Ayer 55 minutos de carrera continua en la Casa de Campo con el Torpedo. Durillos.

Se retira un colega

Lo deja Sindballe. Copito de nieve. Sólo somos colegas en que compartimos cierta afición y en que ambos tenemos una válvula aórtica bicúspide. Y eso no es poco.

Gómez Noya sufre la misma malformación congénita y ahí sigue, dando guerra. Pero en el caso del danés, parece ser que ha tenido algún susto (pinchad aquí para leer en su web el problema, su palmarés y sus declaraciones). Yo me reviso todos los años y, de momento, todo va bien.

Casualmente hoy hemos ido al cardiólogo con Álvaro por que nos dijeron que podía tener un soplo. Afortunadamente ni soplo, ni válvula exótica. Eso es lo único importante hoy.

Son las 21:30 y sólo pienso en meterme en la cama. Estoy roto y mañana quiero ir a correr a las 6 y algo.

Besos en los morros,

Dani

Pregunta sobre mañana

¿Por qué uno piensa siempre "empiezo mañana"? ¿Por qué se dejan las acciones "definitorias" para otro momento?

Primera respuesta: "No lo sé, déjame pensarlo y mañana te digo algo".

Hoy he acabado el reposo prescrito. "Mañana" vuelvo a los sudores variados. Me muero de ganas por coger la flaca de nuevo.

Besos en los morros,

Dani

P.D. No me creo que en el twitter estemos sólo Lance Armstrong y yo...

P.D. 2 Día enchufado con el portátil y el móvil al tracker de los amigos que participaban en Niza.

Twitter

Me he enchufado a esto del twitter. 

Estoy aprendiendo, así es que cualquier consejo es bien recibido. Si alguno/a está ya en este invento, por Dios, que me linke o lo que sea para no sentirme tan solito al principio. Estoy en la barra lateral, debajo de los sponsors (de los que hablaré en breve).

Besos en los morros,

Dani, el digitalizante

Diagnosticado

Anoche no me quedaron más cojones que ir a urgencias. El dolor en el bajo vientre no se iba ni a tiros y no podía ni moverme. Diagnóstico: gastroenteritis de caballo (galeno dixit). Receta: reposo, dieta blanda y paracetamol cada 8 horas si persiste el dolor. (Hay que joderse que para ese diagnóstico me sacaran sangre, me hicieran un análisis de orina y me pusieran una vía, ¿es necesario, Doc?)

Hoy me había (me he) cogido vacaciones. Plan previsto para la mañana: 3000 metros de piscina más 3 horas de bici y vuelta al gim para meterme de cabeza (previa ducha desgorrinante) en la sauna y el jacuzzi. Y perruneando en la cama estoy, leyendo algún libro y viendo mails. No gana uno para chistes del destino.

Mil gracias a los que me habéis dejado mensajes o me habéis mandado mails con lo del editor de vídeo. Sobre todo a aquellos "anónimos" que me seguís, aunque en silencio y que, en ocasiones como esta, salís a la luz.

Os dejo, que me toca pegarme un afeitado de esos que me gustan: exfoliación, crema preparatoria, afeitado, tónico y crema hidratante.

Besos en los morros,

Dani

Urgencia

Necesito con urgencia que un alma cándida me proporcione cierta información / material. Como sé que este rincón no es frecuentado por almas de ese tipo, al menos necesito que alguien me eche una mano. El caso es que necesito un editor de video lo más sencillo posible de uso, para realizar vídeos con calidad "cinexin". Y que bajárselo sea gratis (y legal) o que ese alma, semi-cándida, "me lo deje". Ahora mismo uso un Mac, pero es de la empresa y cualquiera sabe lo que durará el juguetito (lo mismo hasta ya viene un editor con el trasto), pero prefiero algo para el PC. Tiempo ha, trabajé algo con el Pinnacle (o como se escriba). Pues necesito un Pinnacle o similar (si es más sencillo de usar, mejor, que yo no soy como otros que cambian el aspecto del blog como si tal cosa).

Hoy fui a la pisci. Con muuucha prisa, a primera hora, así es que a penas estuve 35 minutos moviendo los bracitos. Pero esta tarde, acompañando al Torpedo a las 9 en la Casa de Campo, me he metido 55 minutos de carrera a un ritmo muy curioso. Incluso me he gustado en la recta del Paseo de los plátanos y me he puesto a 180 pulsaciones, subiendo el ritmo y alargando la zancada. Hacía tiempo que no trotaba con esa facilidad y felicidad. Es una basura comparado con ciertos "piernas", pero hoy ha salido un día de los buenos.

Mañana más. Se va Geneva (la au pair que tenemos en casa) de vuelta a los USA y la dejo en Barajas a las 7, así es que puede que llegue a la piscina a las 7 y media, de manera que pueda nadar durante más de una hora sin presión.

Besos en los morros,

Dani

P.D. Si alguien me puede ayudar con lo del editor de video, mi mail es ironmandream arroba yahoo punto es

Diarrea y B.S.

Diarrea. Ayer y hoy. Física y psicológica. Me vacía y me siento débil. Escribo recostado en la cama, antes de ir un par de horas al gim "a recuperar" (no me atrevo a salir con la bici o a correr -a menos que sea a correr al baño-).

Aprovecho para empaparme un poco más sobre este tío. Devoro lo que voy encontrando por internet. Y cada vez me gusta más lo que dice. No sólo para el IM, que cada uno puede pensar lo que quiera sobre el nivel de dedicación, sino sobre la actitud ante el objetivo.

Lo que él dice o dicen de él (sólo algunas cosillas, hay decenas de fuentes de información y en muchos blogs ya hay frases de este tipo):

- Su secreto es tratar a la gente como animales.

- "Podría entrenar a 100 triatletas en vez de a 18 y ganar mucho dinero, pero el entrenamiento es sagrado para mi".

- Dirige una academia de torturas. Gente esprintando con los neoprenos puestos, salidas en bici de nueve horas, 100 series de 100 metros en piscina, carrera de 55 km a casi 38 grados...

- Es todo cuestión de entrenamiento mental y eso se consigue rompiendo los límites de lo que crees posible.

- Exige y consigue absoluta sumisión de sus atletas.

- "Mis atletas son soldados".

- Él puede quemarte pero, ¿prefieres dos años de gloria o cinco de mediocridad?

Insisto, esto no es para el IM, es para moverse por la vida.

Me voy al baño (otra vez) a eliminar el isostar que me he bebido. Y luego al gim.

Besos en los morros,

Dani

Otro día

Pensaba hablar, escribir más bien, sobre "el talento". Pero eso será otro día. No esta noche.

Y será otro día por que me sale de las narices. Por que estoy harto de seguir una pauta, un sentido que realmente no lo tiene. Estoy harto de deber cosas. De comportarme. De justificarme. De aceptar y ofrecer compromisos.

Estoy cansado de chocar ciertas manos. Ciertas manos que sólo aprietan lo que les interesa. Estoy cansado de ser correcto cuando debo serlo. Ojalá pudiera encontrar un hueco donde vaciar todo lo infecto y caminar limpio de nuevo.

Y es que me dan ganas, a mis casi 38 años, de ser irreverente, de convertirme en un rebelde, en un jodido revolucionario. Me dan ganas de hacer saltar todo aquello que no me gusta por los aires. Ganas de empezar desde cero.

Pero no sería real, por que no sería yo el que pasaría a la acción, sino una impostura buscada, con mi cara y mi cuerpo. Quizá sea sólo desidia lo que avanza, no odio o rencor, que suele ser el mejor motor del universo.

Hay que joderse con la cuadra (piara, manada, secta, hermandad...) de los que, bajo el paraguas de "triatletas", "aficionados de todo pelaje al triatlón" o como os apetezca llamarlo, escribimos desde hace un tiempo. Nada de series. No hay números, datos, kilómetros, horas robadas o kilos. Ahora todo es poesía. Lírica. Todo es palabrería (en mi caso). Y resulta que soy uno de ellos. En fin... Me vuelvo con Hermann Hesse y con Cioran.

Besos en los morros,

Dani

One and one

"Es bueno caer a veces". Pero siempre, después, miro al cielo, abro los brazos en cruz y me elevo.

Besos en los morros

Dani

Puente pasado en imágenes

Me cogí el viernes de vacaciones tratando de enlazar 4 días de suaves entrenamientos. Este es el (breve) resumen.

Miércoles tarde-noche-madrugá: susto de Álvaro y a urgencias a La Paz (hasta las 5:30 de la mañana y desde las 8 de la tarde... ¿cómo cotiza esto en horas aeróbicas?). El jueves pendientes de él, aunque se encontraba bastante mejor que el padre, el muy cabrón. Finalmente todo se ha quedado en eso, un susto.

Sábado por la mañana: salida por la Casa de Campo. El carril bici a estas alturas, me parece una pista de Fórmula 1. Hay misiles que podrían destrozarle a uno el ego que debería tener. Zubi hace los honores de cámara en la primera foto (es la única en la que salgo marcando algo de gemelo).

Y un servidor levanta el brazo, libera la sobaquera y se calza una foto "Barón style"

El sábado a eso de las 12 del medio día, canícula mediante, me disfrazo de corredor y me doy cuenta, 35 minutos más tarde, que el botijo de isostar que llevo cargado de hielos y pócima se ha terminado. Y yo con él. Alternancia de trote cochinero y reposado paseo bajo un sol mediterráneo. Algunos colegas están en Zarautz y me acuerdo de ellos.

Y el bendito domingo decidí que ya estaba bien de vigorexia: visita al museo de ciencias naturales (vergonzosamente en una nueva remodelación) y paseo por el Pardo, a dar de comer a las cabras con los peques al lado del restaurante que hay al final del Cristo del ídem.

Y así han pasado los días. Y así se lo he contado a ustedes. Y así el Vacas tendría que mandarme a tomar por culo por no glosar sus benditas locuras cuando se lo prometí en un post en su blog.

En fin, besos en los morros,

Dani

P.D. "La única enseñanza verdadera es aquella que el maestro no puede transmitir".

Cannondale

Sigo debiendo entradas, pero mi vida continua, a pesar de no haber hablado del marciano de Vacas, de Lanzarote, del Maresme, de la boda de algún compañero de blog, de los fines de semana de MTB y Tri en la Casa de Campo, de los entrenamientos que me estoy metiendo y de lo que he perdido de grasa.

Como digo, la vida sigue y hoy me he dedicado a cambiarle los frenos Coda a la Cannondale y ponerle el sillín Specialized en vez del de carbono.

Previo, con sus frenos de hace unos 8 años, que acabo de jubilar.

Y posterior, con las nuevas pinzas (Ultegra) y el sillín.

Sólo me falta cambiar el manillar de carbono por uno de aluminio (plano) para ponerle el acople Profile T2 Cobra (no engancha bien en el carbono ¿algún consejo?) que tengo muerto de risa en el trastero.

Hablando de Cannondale, os dejo una foto de cómo estaba de petado el stand de la marca durante la Copa del Mundo de MTB en la Casa de Campo de Madrid, justo una semana antes de la Copa del Mundo (o como se llame) de Tri.

Besos en los morros,

Dani

Declaración de principios

"Stay hungry, stay foolish"

Besos en los morros,

Dani

Perdonen las molestias

Sé que os molesta que no escriba (a mi me pasa) pero llevo unos días muy perruno. Vuelvo en breve.

Hoy he roto una tendencia de 4 días entrenando, pero es que estoy fundido.

Besos en los morros,

Dani

Ying & Yang

Me voy a la resonancia en unos minutos. El resumen rápido es: 2 semanas de movimientos involuntarios del párpado del ojo izquierdo (persisten, pero con menor frecuencia), seguidos por una leve sensación de "acorchamiento" de la mejilla izquierda que me hacen ir a urgencias. Hace un par de años un compañero de curro estuvo unos meses de baja por parálisis facial y comenzó con síntomas similares. Diagnóstico a falta de la resonancia: estrés. Tratamiento temporal: tranquilidad.

Tengo unas cuantas cosas que escribir: Vacas, Lanzarote, Maresme... Ahora sólo os pego un par de fotos del ying y el yang, sacadas del Maresme. De lo que es una MIERDA y de lo que es tener UN PAR DE COJONES. De lo que significa ser UN PUTO TRAMPOSO y lo que es ENFRENTARSE a la vida y coger el toro por los cuernos. A los primeros: ME DAIS ASCO, aunque prefiero ignoraros. Al de la segunda foto: OLE TUS HUEVOS.

Repitamos como con Coco... "Esto es mierda"

"Y esto son cojones"

Ni me ha gustado la actitud de la gente (en los foros sólo deben participar los que no hacen drafting... parece mentira la cantidad de tapados que hay), ni de ciertas personas que se han callado después de hablar maravillas de la prueba durante meses, ni de la organización por meter a una multitud en un trazado para 500 participantes. No me verán por allí en octubre.

Besos en los morros,

Dani

Cortocircuito

Un cortocircuito me ha llevado estos días a urgencias y al neurólogo. El martes tengo resonancia magnética, pero no parece nada grave. Tiempos de pupas...

Le debo una entrada al extraterrestre Vacas, pero me voy con la mountain bike a dar un rulo de dos horas liberadoras.

Besos en los morros,

Dani

El fin del principio

Hoy he terminado las clases en el Master (mañana voy de jurado al examen de marketing) y otros marrones varios en el curro. Me he quedado sin excusas de valor (si es que alguna lo tiene). De esta manera doy por finalizada una etapa de poco sudar y mucho estudiar.

El viernes me acosté a las 2 de la mañana; el sábado me levanté a las 8 y me acosté a las 3; el domingo me levanté a las 9 y me acosté a la 1. Hoy estoy cansado de un fin de semana que me ha dejado muy tocado. Pensaba bajar al trastero a colocar los frenos ultegra en la Cannondale, pero no tengo fuerzas ni para eso, así es que me meteré en el sobre a las 22:30.

Mañana piscina y trote. Distancias insospechadas, pero espero estar en cada uno de ambos ambientes alrededor de 45 minutos.

Besos en los morros,

Dani

En un mundo descomunal

Ayer llamé a mis amigos de fatigas.

Maca iba a meterse en el agua, a darse un baño con el neopreno y con Nacho Paquete. Luego les esperaba una paella regada con cervezas, según me contaron.

Nacho estaba, como siempre (como siempre significa 9 IM y hay Embrums y Lanzarotes como para escribir un libro) "cagado vivo".

Beni animado, pensando en mejorar la actuación del año pasado y tocándome los cojones con preguntas indiscretas sobre cuándo voy a mover el culo...

Oscar "OGV" confesaba que eso de que le iban los recorridos montañosos para la bici en los tris iba a ser que no... Que se desvirgaba en la DISTANCIA en el Ironcat (plano como la mesa sobre la que escribo).

Todos acojonados por el viento y esperanzados en que hoy Eolo fuera benevolente. Todos han cruzado hoy la meta y desde aquí les mando un fuerte abrazo. Mañana, tras la resaca de una celebración bien merecida, les llamaré de nuevo.

A Maca le diré que es un puto llorón, que se ha marcado una maratón de las buenas con unas patas que dice que no le van este año en carrera.

A Nacho... A Nacho sólo le puedo decir que está en cierto olimpo muy selecto, del que prefiero no dar nombres para que no se me mosquee nadie. Siempre quise hacer LZ, pero leer su crónica hace años fue lo que me empujó del todo.

A Beni sólo puedo preguntarle cómo cojones hace para nadar en 58´ metiéndose todos los días en la piscina (debería estar en 55'). El cabrón no tiene nariz, tiene branquias. Segundo aguaverdiano detrás del extraterrestre Vacas.

Y a OGV, bienvenido al club. Ya eres de hierro, aunque eso tú ya lo sabías.

Os dejo con otro vídeo de Antonio Vega. Misma canción, mismos sentimientos. Y es que uno no se acostumbra a pensar que se ha ido.

Besos en los morros,

Dani

Bofetada de humildad

Por las mañanas tomo una decisión importante al levantarme: elegir el tipo de calzoncillos que llevaré durante el día. En caso de que sean "amplios", tipo boxer o "trunks" (Calvin Klein dixit), ese día no toca ir a correr. Sin embargo, si tiro del sufrido slip, la tarde puede acabar con las Saucony en los pinreles.

Soy de los que van indistintamente con el aparato suelto o recogido. Me he acostumbrado a ambas opciones. Pero, para correr, nada como ir con todo en su sitio: los huevos para abajo y la minga en posición vertical o semi-vertical (el peso del instrumento acaba por sufrir la ley de la gravedad).

Hoy me levanté con los slips en mente (y luego bajo los vaqueros). Y a las 19:20 estaba vestido de corto, con los pantaloncillos nike "Armstrong glober", visera Ironman y camiseta del IM de LZ (no la de finisher). Dado que la semana pasada troté 40 minutos con la minga (esa que puede acabar torcida por el trote y la acción de la gravedad) hoy me las prometía felices pensando en una horita suave.

Resultado: 180 pulsaciones mantenidas durante 20 minutos y acabar en la puerta de la iglesia del barrio. Podría haberme quedado allí  purgar mis pecados (variados) y obtener el perdón y la extremaunción. Pero paré, estiré, me pregunté qué cojones pasaba, me quité la visera y me di la vuelta camino de casa, caminando y temporalmente derrotado. Ni una hora de trote ni hostias. Ni suave, ni slip, ni Cristo que me fundó. Hoy he recibido una bofetada de humildad como hacía tiempo.

He compartido acera con las recién paridas, de la mano de los carritos de sus retoños. Con los jubilados de todo pelaje. He caminado como caminé (algo) en el IM de Lanzarote. Pero las sensaciones de los dos días han sido muy diferentes.

Cura de humildad que me indica que debo volver a la bici (a la Cannondale) a mover el culo, aeróbico, durante unas cuantas semanas, antes de volver a adentrarme en los peligrosos senderos de la LSD.

Seguimos de luto. Seguimos sin besos.

Dani

De luto

Crecí y me hice adulto con sus canciones. Más que "Chica de ayer" o "Se dejaba llevar" mi canción era, es y será "Lucha de gigantes". Hasta siempre maestro.

Hoy no hay besos

Dani

Cuántico

Una ex-compañera de trabajo es aficionada a casi cualquier cosa que suene esotérica, o difícil de explicar, o que se salga de los límites convencionales en cuanto a medicinas alternativas, corrientes de pensamiento, religión, etc. Practicante de reiki, seguidora no habitual de un maestro Zen, lectora de "La enfermedad como camino"... Baste decir que es argentina y que su madre, a pesar de ser más que octogenaria, está "peor" que la hija en este sentido.

Yo le decía siempre a María (por que así se llama) que no podría tomarme demasiado en serio esas cosas por que, de encontrar una verdad absoluta (o todo lo absoluta que pueda encontrarse), estoy seguro de que cambiaría mi vida absolutamente. Me imagino como Pablo, camino de Damasco, subido en mi burrico y, después de -por ejemplo- una sesión de introspección para desmontar el Ooom de yoga, algo me hiciera besar el polvo de por vida. No quiero correr riesgos. Bastante tengo con haber encontrado el triatlón (y algo más) y sufrir cuando, una vez vista la luz fuera de la caverna platónica, no puedo centrarme al 100% en esas verdades.

Entiendo algunas filias y muchas pasiones. Comprendo que un foco te deslumbre y te joda vivo el resto de tu puñetera existencia. Comparto ciertas búsquedas. Pero me dan miedo.

Y es que me ha picado un bicho muy malo. Un bicho que te vuelve jodidamente lúcido y "posibilitador". Me estoy interesando por la mecánica cuántica y su aplicación en un mundo de física Newtoniana. Y eso es peligroso.

Que nadie se piense que voy a estudiar física de verdad. Reconozco que fue la primera opción que marqué en mi acceso a la universidad, allá en el pleistoceno, pero entonces me interesaba la astronomía (que cada vez se asemeja más a la física cuántica). También reconozco que he curioseado estos días con la web de la UNED, pero más centrado en ver qué me estoy perdiendo que otra cosa. Más bien estoy indagando en una especie de "física cuántica para dummies".

Al turrón... Me parece alucinante lo que supone que la realidad que nos circunda es una de las posibles realidades "reales". Pero que hay más, y todas al mismo tiempo e iguales de verdad, aunque no las sintamos. Me deja a cuadros que, bajando al nivel de la física cuántica, casi cualquier cosa es posible (como por ejemplo, y no es un chiste, que yo sea capaz de ganar en el IM de Hawaii). Y, lo que más me estimula, que nosotros seamos creadores del futuro que imaginemos. Que podamos modificar el futuro, incidir en él de forma determinante, con lo que pensamos o sentimos. Que todo está conectado. Todo. Desde el principio y hasta un supuesto final. Me estoy quedando completamente a cuadros.

Tan a cuadros como cuando un menda dijo que es la tierra la que gira alrededor del sol y no al revés. Como cuando un tipo dijo que el mundo NO era plano. Como cuando a alguien le dio por pensar que existía algo llamado circulación sanguínea. O como cuando un pelanas demostró que el tiempo no es una constante. En algunos casos esas personas acabaron mal. En otros, simplemente nos hemos tomado sus pensamientos como una curiosidad. Pero todos los paradigmas (muchos más de los citados) rompieron unas barreras altas como murallas.

Llegará un momento no muy lejano en que nos parecerá normal emplear un tiempo diario en visualizaciones, en pensamientos positivos, en "fabricación" de porvenires. En pensar que, todo aquello que es pensable es realizable. De verdad. Os invito a teclear en youtube "Y tú qué sabes" y a pasar una tarde dándole al coco.

Y ahí ando, buscando ciertos puntos que, además de entrenando,  me ayuden a pasaros por encima en el próximo IM en el que nos encontremos. Quizá Mark Allen ya encontró algo de todo esto con su amigo Brant Secunda (echad un ojo al blog de Talin en su post del día 8)

Alguno dirá que lo primero que tengo que hacer es ir a un IM vestido de corto. En ello estamos. Pero creo, sinceramente, que todo suma.

Besos en los morros,

Dani

P.D. En la provocación de la alergia al huevo que tuvo Álvaro el pasado viernes la cosa se torció (terriblemente) y tuvieron que pincharle adrenalina y otras lindeces, a parte de ponerle ventolín y lo que se os pueda ocurrir. Choque anafiláctico, creo que lo llaman. Acojone paternal lo llamo yo. Se pasó el viernes rojo, como un inglés al tercer día de llegar a Benidorm, y blanco, como el día en que los mismos llegan desde Birminghan, el sábado.

P.D. 2 Paula ha pillado un hongo en el trasero y estamos con una cantinela nocturna cada vez que le roza el pañal o hace aguas mayores o menores. Tiene el culete fatal y, a pesar de la pomada que nos ha recomendado la pediatra, parece que la mejora es muy lenta.

Susto

He pasado los 3 días del puente con un dolor de cabeza horrible (nada de gripe porcina, joder). Empecé con paracetamol los dos primeros días y pasé al ibuprofeno el domingo. La cosa mejoró a partir de última hora de la tarde. Por descontado que no se me pasó por la cabeza cualquier tipo de actividad física, bastante tenía con respirar.

Me preocupó que fuera algo psicosomático, referido a alguna circunstancia que pueda tenerme inquieto. Es la segunda vez que me pasa en un par de meses y no me ha gustado un pelo.

Hoy, a la hora de comer, he notado cómo, sin venir a cuento, me faltaba el aire y me daban pinchazos en el corazón. Yo no soy muy de ir a los médicos pero, dada mi válvula aórtica bicúspide, he pasado por el médico de empresa antes de subir a mi sitio. Me ha tomado la tensión, auscultado el corazón, carótida, mandado hacer sentadilla para subir el pulso, preguntado por mis últimos días... Estoy bien, sin soplos, arritmias, etc. La tensión en 11 - 6 y parece ser que los síntomas se deben a los efectos secundarios del ibuprofeno. Me ha dado omeoprazol para tomármelo, uno al día, antes del ibuprofeno y que siga mañana con esta rutina.

Sólo ha sido un susto, pero quizá sea el indicador para que vuelva a ver a mi amada doctora Borahíta.

Besos en los morros,

Dani

P.D. El galeno me ha dicho que tengo el pulso muy alto pero que recupero con facilidad. Es decir, lo de siempre.

10 Cosas que mejorarán tu vida

- Bebe agua

- Sigue la dieta de la zona

- Haz una hora de ejercicio aeróbico al día

- Prescinde de lo que es prescindible

- Prepara y sigue un plan de vida personal

- Piensa en positivo. Visualiza tu futuro

- Ten objetivos y un plan para conseguirlos

- Lee una hora al día

- Evita a los cenizos

- Demuestra amor a los que te quieren

Sobre este tema impartiré un curso en breve. Ya os iré contando.

Besos en los morros,

Dani

Alternativa

Mientras ayer algunos amigos volaban en Lisboa (y hoy otros lo harán en Elche), yo acudía a la función del colegio de Álvaro con motivo del día del libro, que celebran todos los años. Después corría hacia la comunión de mi sobrino, cuyo ágape tuvo lugar en Cerceda. A toda pastilla volvía a Madrid para la cena de los 20 años de finalizar el colegio. Fue un día de carreras, pero de otro tipo.

Sobre las funciones en el cole de Álvaro sólo puedo decir que son entrañables y que hacen reír y llorar de emoción a partes casi iguales. La comunión fue un infierno con una Paula que se negaba a entrar en la iglesia (hice aquello tan español de "esperar en el bar de enfrente") y que en Cerceda disfrutaron los peques montando en pony. Se empeñaron en enseñarme el camino al picadero 15 veces, cuando conozco "algo" la zona por haber pasado con la bici por la puerta como un trillón de veces. De la cena de ex-San Viator diré que algunos estamos mejor que con 17 años y, la mayoría, arrastran alopecias, barrigas y demás escombros propios de una cierta edad.

Me recogí pronto y a la 1 y media ya estaba dormido en casa. Es lo que tiene no haber sido de discotecas, sino de sudores con un balón o una carretera.

Besos en los morros,

Dani

No entiendo nada

A veces uno no entiende nada. Una vez que ocurre algo inexplicable se queda uno ahí parado, como un pasmarote, con cara de gilipollas (con la cara que cada uno tiene), mirando al infinito, y comienza a hacerse preguntas.

Y cuanto más te preguntas, menos entiendes. Y te cabreas, y te revuelves, y te rebelas y te pillas un empute que pa qué.

Pero no pasa nada. Piensas en tu condición de mortal, de militante del sinsentido y del fracaso por anticipado y ya nada importa. O quizá todo importe, pero no te importa que importe. Por que sabes que, ocurra lo que ocurra, tienes razón. Y que nunca necesitas salir a flote por que nunca te hundes. Paradojas.

Compruebas los sitios a los que no tienes acceso, la información que nunca te llega, los errores que crees cometer... Y te das cuenta de que todo eso es prescindible.

Da igual, en vez de aburriros con las tonterías propias de los entrenamientos, de vez en cuando prefiero aburriros con estos post que no vienen de ningún lado y acabarán en la papelera de ningún sitio.

Tengo sueño. Estoy cansado y algo borracho.

Besos en los morros,

Dani

Resultado del sorteo

Asignación de números para el sorteo por estricto orden de aparición de sus nombres en los comentarios:

1 Nacho Cembellín

2 Stani

3 Talín

4 Bulderban

5 Lolo

6 Maca

7 Ramón

8 Juansi

9 Zubi

10 Sufridor

11 Serfi

12 Davidiego

Hora de publicación de mi último post: 10:47

Forma de cálculo: suma de números (por que me sale de ahí) 1+0+4+7

Resultado:12

Ganador: Davidiego

Para el ganador:

1) Felicidades

2) Póngase en contacto conmigo

Para los no ganadores:

1) Otra vez será

2) Estoy intentando que algún patrocinador done material para mi causa... Veremos que voy consiguiendo

Besos en los morros,

Dani

Camisa blanca

La noche anterior se había afeitado, lo que reduciría considerablemente la logística de la mañana del lunes. Había pasado un buen fin de semana, sin nada reseñable, pero con una tranquilidad olvidada las últimas semanas.

Los peques se habían ido ya al cole y, chequeando el mail antes de ir a la ducha, pensaba que sus gustos musicales resultaban demasiado eclécticos. No podía ser que le apasionaran ciertos grupos macarras melenudos ("piojosos" les llamaba él), de la misma manera que algunas canciones petardas o retazos de algún aria o... O vete tú a saber qué otras cosas. Ahora que no había nadie en casa, abierto ya el grifo del agua caliente, buscó en youtube una canción de Mónica Naranjo. La señorita en cuestión no le gustaba demasiado y, en cierta manera, se avergonzaba de que le hiciera tilín alguna de sus canciones. En la soledad de la ducha daba todo igual. Nadie más que él escucharía esos engolados ñoños.

Una vez purificado, seleccionó el vestuario para ese día especial. El viernes pasado habían caído algunos compañeros de Barcelona y mucho se temía que el lunes tocara en Madrid. Descartados los trajes que ya no se ponía, optó por unos vaqueros con aspecto de muy usados, el cinturón negro con hebilla plateada, el reloj que gastaba últimamente, discreto, elegante y nada ostentoso. Los zapatos sólo podrían ser los negros de costura prusiana. Y una camisa blanca.

Llevaba ya unas semanas vistiendo sólo camisas blancas. De hecho, su icono en esta materia siempre había sido el personaje masculino de nueve semanas y media: un guardarropa completo, con el mismo traje oscuro, las mismas camisas blancas y los mismos zapatos repetidos hasta el infinito. Elegante, discreto, nada ostentoso. Como el reloj que ahora utilizaba. Esa imagen de Mickey Rourke se le había repetido durante años y, ahora, podía permitirse el lujo de imitarle lejanamente. No era cuestión de practicidad, sino de una moderna elegancia, aunque atemporal.

Una camisa blanca viste, pero es la prenda que más desnuda. No esconde nada por que todo lo muestra desde su pulcra sencillez. Te pone ante el mundo como lo que eres, sin imposturas, sin disfraces, sin corbatas que te delaten. Una camisa blanca supone una actitud, una pose y una declaración de principios. Es una provocación con la que no muchos pueden lidiar de forma correcta.

Dune, de Dior, como colonia, dio el toque definitivo. Ese día merecía no olvidarse de los detalles.

Camino del trabajo escuchó una canción perfecta en la radio y, para no estropearlo, no se la jugó esperando otro milagro en las ondas. Pulsó el botón del "play" en el CD del coche y comenzó a sonar "Little James", himno salido de uno de los peores discos de Oasis. Pensaba en su hijo mientras repasaba la historia de la canción. El camino le proporcionó esa melodía repetida 3 ó 4 veces.

Después de un café (zumo de naranja para él) infame con algunos compañeros de trabajo, una secretaria comunicó a su departamento que estuvieran absolutamente localizables a partir de las 11. En ese momento se dio cuenta de que el suelo se movía bajo sus pies. Ese momento, detestado desde hacía meses, ya era real y tenía caducidad. Apenas quedaban minutos.

Las balas pasaron silbando y volvieron a hacer daño muy cerca. Las horas también pasaron. Y fue convocado a una reunión en las que su jefe les dijo que el peligro, de momento, había pasado. Una nueva baja se había producido.

El resto del día pasó entre rumores, charlas de pasillo, mierda de todo tipo y gilipolleces. Enfrascado en su trabajo, resolvió los marrones propios de un día cualquiera, con los añadidos de cuatro eventos pendientes para esa semana, que tenían que salir bien por narices. Los corrillos alrededor con las especulaciones, apuestas y demás le molestaban y sólo esperaba un poco de cordura y de tranquilidad para acabar con sus tareas.

El final de la tarde llegó y, camino de casa el suelo volvió a moverse bajo los pies, pero esta vez era de una cierta felicidad muy pura. Al llegar a casa su hija gritó "papaaaaa" y su hijo le lanzó un beso enorme. Como todos los días. Con una de las camisas blancas que últimamente vestía.

Besos en los morros,

Dani

24

24. Las semanas que quedan para el IM del Maresme. El resto es historia.

24. Es más que un número en un calendario. Supone una zanahoria a la que olisquear cuando flaquee el espíritu.

24. Parece mucho tiempo y, sin embargo, está a la vuelta de la esquina.

En la próxima entrada sumaré los dígitos de la publicación horaria y, mediante un simple algoritmo (Esteban's style) adjudicaré el porta botijos.

Besos en los morros,

Dani

P.D. A parte del grandísimo Jetlagman, ¿quién me acompañará en Maresme?

P.D. 2 ¡¡HA VUELTO!!

Lotería de Hawaii

No me ha tocado. Punto.

Besos en los morros,

Dani.

P.D. Pensad en un método para que el sorteo del botijo sea de fiar.

P.D. 2 Esta es la entrada número 69 del nuevo blog...

Vapores y vueltas

Al salir de la ducha, esta mañana, el baño estaba envuelto en vapor. Abrí la ventana y comencé a lavarme los dientes, mirando de frente a un espejo que no reflejaba mas que sombras. Terminado el cepillado, bajé la cabeza para enjuagarme y, al levantarla, allí estaba yo de nuevo.

Y es que, aunque uno desaparezca durante un tiempo, pocos segundos o unos días, al final siempre vuelve. Escribí cada día de la Semana Santa en el portátil para volver a colgar el diario en el blog. Releyendo, veo que no tiene demasiado sentido. Como casi todo. Como casi nada.

He corrido estos días. He hecho algo de pesas. Ayer nadé, ya en Madrid, muy cadencioso, tratando de cuidar mucho la técnica. Dios, cómo me gusta nadar y qué lento lo hago (y qué poco me importa).

Besos en los morros,

Dani

P.D. Si alguien te dice que está de vuelta de todo es por que, probablemente, no ha ido a ningún sitio

Semana Santa y encuesta

El sábado me voy una semanita a Estepona. No he estado allí nunca y sólo busco un poco de tranquilidad y desconectar del curro. Avanzar con un par de temas, hacer algo de turismo y disfrutar de los peques. Evidentemente iré a correr y, además, el apartamento que hemos alquilado tiene piscina cubierta y gimnasio, así es que algo de ejercicio haré.

Por cierto, si alguien es de allí o va a estar por la zona y se quiere echar una carrerita o tomar una cervezas una tarde, tiene todo el día de mañana para mandarme un mail con su número de móvil y que lo pueda leer (el sábado seré un desenchufado digital, a excepción de la blackberry de mi esposa -que espero no usar-).

Más cosas. Os hago 2 preguntas y espero respuestas. Aunque tengáis toda la semana para contestar, no lo dejéis para el final. Si encuentro más de 20 respuestas, sortearé un portabotijos de carbono para la burra entre los participantes (buscaré un método para que no haya tongo, os lo prometo).

- Primera pregunta. ¿Cuándo os limpiáis el cuello? ¿Al lavaros la cabeza con el champú o al frotar el cuerpo con el gel?

- Segunda pregunta. ¿Os limpiáis el trasero de adelante hacia atrás o viceversa? (Me refiero a "después de...")

Os adjunto otro vídeo de esas canciones de la iPod. En este caso tiene algo de historia, por que esta canción fue la primera que escuché en el MP3 que llevé en Lisboa en mi debut en triatlón, al empezar el segmento de la carrera a pie (evidentemente). Cada vez que la escucho me transporta a un tiempo y lugar maravillosos. Se trata de "Such a shame" de Talk talk.

Besos en los morros,

Dani

P.D. No hay tiempo para nada que no sea imprescindible en la vida.

Sueños cumplidos

El 6 de septiembre del 2005 empecé a escribir en otra casa. Ha pasado mucho tiempo y han pasado muchas cosas. Algunas de ellas fueron dolorosas. Más de las que me gustaría. Otras han sido geniales. La mayoría.

Echo la vista atrás y me doy cuenta de la gente que he conocido por el camino. De los amigos nuevos. De las personas a las que no pongo cara y con las que tengo más en común que con gran parte de mi familia. He debutado en el tri. He completado un IM en Lanzarote. Insisto, en LANZAROTE. He tenido dos hijos maravillosos. Absolutamente geniales. He superado un huevo de problemas en el trabajo (sin dar detalles, pero un huevo). He podido compaginar ese trabajo, a veces de locos, con la pasión por el deporte. Eso sí, sabiendo que nunca seré un crack, pero con la misma ilusión que un crío. Me ha acompañado en este camino gente maravillosa, estos sí con cara, ojos, boca y piernas, que siempre estarán a mi lado.

Y como un tío que ha cumplido con su "Ironmandream", con su sueño de ser IronMan, he ido avanzando y cumpliendo metas. Muchas de ellas vitales. Todavía me quedan algunas, de hecho me quedan las más importantes, pero hoy parece que hay otro de esos sueños por cumplir que va tomando forma. Estoy animado y ya os daré alguna pista de qué se trata, espero que en breve. Otro sueño que puede cumplirse...

Por otro lado, esa LEYENDA que es Talín, ha cerrado (sé que temporalmente -tiene que ser así-) su rincón de finisher. No puedo describir la rabia que siento por que me quedaría corto. Hay veces que prefiero callar por no saber exactamente cómo decir las cosas. Y hoy sólo puedo decir GRACIAS TALÍN, no te imaginas lo que eres para muchos de nosotros. Espero ir a Zurich y poder darte un abrazo.

Besos en los morros,

Dani

P.D. Simplifica tu vida. Prescinde de lo accesorio. Despeja espacios, literal y metafóricamente.

GRACIAS Maurice

Este fin de semana ha fallecido Maurice Jarre. Uno de los más grandes compositores de bandas sonoras: Doctor Zhivago, Lawrence de Arabia, El club de los poteas muertos, El tambor de hojalata, Atracción fatal, Sin salida, Ghost (bluf), La hija de Ryan... Anecdóticamente, es padre de Jean Michele Jarre, del que fui seguidor hace ya más de una década.

Maurice Jarre ha llenado con sus composiciones una cantidad de películas míticas que le hacen encumbrarse en el olimpo de los grandes. Escucharle es una delicia. Un auténtico placer que nos traslada a lugares y vidas soñadas.

Os dejo un par de vídeos. Uno con una recopilación de sus obras más conocidas y otra, mi querida Lawrence de Arabia. ¡Qué grande!

Besos en los morros,

Dani

Excelencia

Los recursos son limitados. Siempre. Esta empresa llamada "vida" nos ha proporcionado miles de cosas maravillosas. Y nos ha jodido con un montón de gilipolleces inservibles. Esos recursos limitados se nos escapan entre los dedos de las manos, como los billetes de 50 euros en una tienda de bicis.

Y cada vez creo, más firmemente, que la vida se trata de priorizar. De saber qué es lo que de verdad te llena... y qué es lo que llena llena el tiempo de mierda. Y se trata de eso, precisamente, de buscar el oro entre el estiércol.

La cosa no es fácil, pero cada uno debe buscar y tomar decisiones. Decisiones que persigan la excelencia. Por que, dado que el universo es infinito y el tiempo es un suspiro, debemos dejar al menos que, en estos momentos efímeros, nos rodeemos de lo mejor.

Comida que nos nutra. Conversaciones que alimenten el alma. Lecturas interesantes. Objetos que embellezcan nuestro entorno. Entrenamientos verdaderos, en nuestro caso. Encuentra todo aquello que tiene sentido y destrona la mediocridad. Destierra las horas perdidas. Los minutos malgastados que echaras de menos el día que te encuentres con la Parca.

El viernes salí de nuevo con la bici. 2:10, a una media de 25km/hora, otra vez, y con 143 vatios de media. Lento, pero contento. Después, inmediatamente, me calcé las zapatillas y corrí 20 minutos para completar esas 2 horas y media de un viernes que pensé perdido a la hora de comer. El esfuerzo trajo alguna secuela en la parte trasera de la rodilla y hoy he preferido ser conservador. El test lo postpongo a otro día (esta semana, espero).

Siguiente vídeo, de otra canción de la iPod. "Going home", de Mark Knopfler, banda sonora de "Local hero". Empieza despacio, para bajar algo las pulsaciones, y acaba de forma grandiosa, de manera que la zancada se avive y el corazón nos muerda el espíritu.

Besos en los morros,

Dani

P.D. El dolor es un elemento físico que no podemos evitar. Pero el sufrimiento que produce sí es evitable. Es el reflejo consciente que queremos darle al dolor. Tratemos de aceptar el  dolor como parte de la vida, pero no le demos el placer de la victoria. Que el sufrimiento sea controlado para hacernos más fuertes que ese dolor.

Vueltas a la cabeza

Ya se lo comentó el maestro Portsea a Zubi en Lanzarote el año pasado, que a mí había que llevarme a meta aunque fuera a leches y que no me comiera la cabeza con chorradas (no recuerdo las palabras exactas, pero esa era la filosofía). Y es que ese es uno de los asuntos que tengo que resolver.

Ando en un proyecto interesante que seguro que me ayuda en el terreno personal y que tengo que ir dando forma. Poco o nada puedo contar por que, de momento, sólo es una pajilla mental que me estoy montando y que espero me ponga las pilas. En cualquier caso, tiene que ver con instrucciones para llevar una vida mejor.

Más cosas. He renovado mi lista de canciones de la iPod. Vuelvo a algunos clásicos necesarios que recupero del fondo del armario de canciones perdidas. Algunas muy movidas y otras más pausadas. Perfectas para el gimnasio y para correr: me ponen las pilas, me relajan, me ayudan a mantener el "tempo", me traen recuerdos de cosas que todavía no han pasado... En cualquier caso resultan un pequeño placer añadido al del ejercicio. Os iré poniendo los vídeos de esas sonatinas, empezando por "Crazy" de Seal, versionado por Alanis Morrissette. Y es que, como dice la letra, "Pero no vamos a sobrevivir, a menos que estemos un poco locos" y también "En un cielo de gente, sólo unos pocos quieren volar, ¿no es algo de locos?". Disculpad por la versión en directo, pero no encuentro el vídeo "oficial".

Besos en los morros,

Dani

P.D. El domingo, test de unos 100km con la bici por terreno llano

P.D. 2 ¡¡GRACIAS número 13!!

P.D. 3 Habréis visto el logo del NO DRAFTING. ¿Qué os puedo decir que no imaginéis?

No seáis vergonzosos

Entiendo que nadie quiera ser el número 13 en mi lista de seguidores, pero que ese/esa valiente no se preocupe, que no le va a acontecer ningún mal, leches. De mi onanismo inicial, provocado vete tú a saber porqué (la fama, que pesa, seguramente) he pasado, cual puñetero péndulo, al otro extremo. Os quiero a todos (y a todas, por supuesto), así es que no seáis vergonzosos y animaros a apuntaros en esa mi lista maravillosa de fans.

(Música de violín de fondo) Y es que echo en falta a más de uno y más de una que antes me leía, me dejaba mensajes, me daba cariño... Echo de menos esos mails privados en los que recibía preciosos comentarios, diciendo lo alto, guapo y fuerte que era, el mérito que tenía, y bla, bla, bla... (a parte de algún cabrón, con blog en propiedad, que me daba por culo con algún comentario punzante y a ras de alma para ponerme en mi sitio). Y es que el ego a veces tiene estas cosas, que siendo un piltrafa, uno sigue queriendo carantoñas y amores.

Después de la auto-publicidad, pasamos a contar las penas del día: No hubo natación (es decir, un clásico), no hubo bici (esto es más normal) y no hubo la carrera que ayer prometí a Zubi (promesa voluntarista más que real -¿recordáis lo del peligro que tiene un tonto motivado?-). Me duelen las patas y necesitaba un día de descanso para tocarme los santos cojones. Pero en esta ocasión, sin remordimientos.

Besos en los morros,

Dani

P.D. Estoy en el facebook desde no hace mucho tiempo. Me da pánico aceptar a algunos cretinos como "amigos", pero vosotros/as sois siempre bien recibidos/as. Si me pedís salir en ese sitio de marras, poned el código de descuento "La Passione" y os acepto echando leches.

Patitas

Como estaba planeado, he salido a medio día con la bici (ahora me toca currar, no os penséis que el tema es "gratis") con ese tío con piel de chulo y alma de cordero. Me han salido, según el tamagochi, 2:15 horas, 56,5 km, con unas medias de 145 watios, velocidad de 25km/h y 155 pulsaciones. Me he notado más alegre que en días pasados, y es que el salir de corto (culotte y maillot) y habiendo sumado algunos kilómetros van haciendo que, aunque lento y torpe, me encuentre menos destrozado al bajarme de la montura. Sé que son números miserables y que las sensaciones deberían ser otras, pero es lo que hay.

El chulo tenía series de 5x2000 recuperando 4km entre series. Volaba el muy cabrón. A estas alturas hay algunos que llevan sus deberes adelantados y otros todavía no hemos abierto el libro, y eso se nota. Como decía el que volaba, "aquí no entrena nadie", pero el carril bici estaba cuajado de "nadies" con acople.

No pude ir a nadar por la mañana. Esta noche toca un trote suave para soltar y unos estiramientos y un buen chorro de agua fría. Que 3 días seguidos dándole a las patitas hacen que la cosa duela.

Besos en los morros,

Dani

P.D. Lo del "pelo de culo vs neurona" es de Emilio Duró. O de algún tío al que él copió. Pero es una verdad como un templo.

P.D.2 Acabo de volver de correr. 45 minutos más. Hoy me han salido 3 horas. Y mañana no podré moverme, a pesar de haber quedado a medio día con Zubi para correr.

P.D.3 Hoy me he duchado 3 veces.

P.D.4 Me voy a cenar una pizza y una Carslberg que está huérfana en el frigo.

Click

Ayer corrí 40 minutos mientras Álvaro estaba en clase de tenis. Hoy he vuelto a correr otros 40 minutos, a un ritmo algo más alegre. Luego he ido al gimnasio a desentumecer ciertas partes de esta cosa llamada cuerpo que tan bellamente circunda mi intelecto. Mañana pretendo nadar antes de ir a currar, coger la bici con un chulo a medio día un par de horas y trotar 30 minutos (muy) suaves por la noche. La vigorexia llama a la puerta.

Día agradable, de esos en los que hablas casi una hora con un amigo por teléfono (temas importantes: bicis, bicis aero y más bicis), otro te cuenta que ha pillado una tajada etílica en su tierra natal durante este puente, mantienes una buena conversación sobre cualquier cosa en la oficina... En fin, que no todo van a ser penas.

Ahora hay rumores de que nos compra IBM. Me trae sin cuidado, yo trabajo pensando que tengo que dar lo mejor de mi cada día (casi). Lo que venga en el futuro no me amarga. Soy un tipo bastante válido, con experiencia y despierto. Si le sumamos esa presencia excelente de la que hablaba antes, tenemos un candidato perfecto para cualquier misión de altos vuelos.

A dormir. Besos en los morros,

Dani

P.D. Cada célula de nuestro cuerpo es cojonuda. Todas. Desde la que nació para ser pelo de culo hasta la neurona más brillante. No dejemos que se estropeen.

Movimiento

Hay gente que llega de vuelta, de países lejanos, donde ha tratado de echar una mano. Ayudando en medio del sinsentido. Otras personas desaparecen, aunque saben que nunca se irán. Jamás. Es un simple movimiento.

Despliego velas esta noche y me voy a Pamplona. Volveré a Biarritz, a San Juan de Luz, a correr por la Vuelta del Castillo. Lanzarote me impidió el año pasado recorrer algunos lugares mágicos muy queridos. Este año no siento esa presión y, teniendo puente, desconectaré unos días. Recordad que tanto mañana, día del padre, como pasado, San Daniel, tenéis que felicitarme.

Besos en los morros,

Dani.

P.D. Frase de Zelda Fitzgerald: "Nunca nadie ha medido, ni siquiera los poetas, cuánto puede contener un corazón".

Cambio de paradigma

Le dije a mi jefe hace unos días que, para la próxima reunión de marketing, llevara a Emilio Duró como ponente. El viernes pasado fue esa sesión y tuvimos la suerte de contar con él toda la mañana. Volví a escuchar las mismas verdades como puños que ya me golpearon hace unas semanas.

Me vuelto a abrir la cabeza. Me ha dejado tocado. Te da por pensar, por darle una vuelta a casi toda tu vida. Te da por cambiar de paradigma.

Me quedo con muchas frases, pero me quedo sobre todo con nuevos sentimientos.

Hoy he salido 75 km de bici. Muy mal desde el punto de vista deportivo. Muerto físicamente desde el km 20, pero vivo en la carretera. He disfrutado en silencio durante muchos kilómetros (me ha vuelto a soportar Zubi, aunque él ya está en otra guerra), sufriendo con el dolor de piernas (evidente al no entrenar y pedir más de lo que merezco), penando al ver a auténticos albóndigas que me arrancaban las pegatinas. Pero feliz de poder disfrutar del aire en la cara, el sol que ya calienta y asentar la cabeza tal y como vengo haciendo desde hace unos días. Zurich pinta imposible. Algunas circunstancias no del todo deseables tendrían que darse para que pusiera foco en Suiza. Como dice Duró, "no hay nada más peligroso que un tonto motivado". Y yo seré tonto, pero prefiero ser consciente de mi tontería.

El puente me voy a Pamplona. Pensaba llevarme la bici, pero sería un ejercicio estéril. Casi mejor trotaré por la Vuelta del Castillo.

Besos en los morros,

Dani.

P.D. Frase de la semana: "Tanto si crees que puedes, como si no, estás en lo cierto". Volveré con más perlas.

Moviendo las lorzas en la noche

El martes fueron 43 minutos de movimiento de "love handles". A las 9 y pico de la noche, mientras se producía la catástrofe blanca. Noche limpia y con una temperatura para la vida. Ayer casi me quedo dormido a las 8 y algo de la tarde, viendo con Álvaro "Ben 10". Hoy, después de dar la clase, pretendo salir algo más de una hora suave. Y es que es bueno creer en los milagros por que, a veces, se producen.

Besos en los morros,

Dani

Más vídeos de motivación

Bueno, se acaba un fin de semana enclaustrado. Son las 22:30 y acabo de terminar de preparar las clases. Ahora todo es cuesta abajo.

Entre promociones, marketing directo, publicidad en televisión, elementos de comunicación y demás temas, encontré algunos ratos para relajarme con vídeos del youtube, blogs y demás paraísos.

Por casualidad llegué a estos 3 vídeos. Si alguien no tuviera ni puñetera idea de lo que es un IM y me diera 10 minutos para explicarlo, tiraría de estas imágenes. Son una excelente forma de marketing por parte de la empresa IM: apelan a los sentimientos, dan la información justa, presentan el producto de forma atractiva, te hacen partícipe de una experiencia, utilizan un slogan bastante bueno, la marca es recordada. Y además la calidad de las películas es cojonuda. En un caso sobra la música algo estridente pero, en general, tanto los temas seleccionados como la locución (en off o con testimoniales) hacen que se mantenga la atención constantemente. O eso, o yo estoy muuuuy enganchado.

Besos en los morros,

Dani

Algo de tranquilidad

Sólo en casa. Álvaro en la piscina y luego a gimnasia (juegos) en el cole. Lorena también se ha llevado a Paula para que pueda preparar tranquilo las clases de la semana que viene. Sólo en casa.

Hacía tiempo que no escuchaba el silencio, roto por algún coche que pasa por la calle y... Por la música, por supuesto. Hoy toca algo tranquilo, que me ayude a ordenar las ideas que quiero transmitir sobre "Publicidad y Comunicación". Tengo mucho que contar y muy poquito tiempo para hacerlo.

Suenan Joss Stone & Mick Jagger con "Lonely without you", banda sonora de la película "Alfie".

Y, mientras tanto, saboreo un zumo de naranja y voy tecleando algunos pensamientos sobre una presentación. Tranquilo, ordenando ideas. No sólo sobre publicidad. Llevo un pantalón de chandal viejo, casi eterno, y ese jersey de pico azul marino, también ajado, que tanto me gusta. Se piensa mejor cuando uno está envuelto entre viejos amigos.

Hablé en mi clase del jueves sobre los objetivos de un plan de marketing. Sus características. Les dije a los alumnos que esas características no sólo aplicaban al marketing, sino a cualquier cosa en la vida. A tu día a día. A tu trabajo, a la familia, el deporte. Aspectos como objetivos concretos, medibles, alcanzables, desafiantes, consensuados... Y que, en la mayoría de los casos, luchar contra lo imposible sólo forja algunos caracteres muy preparados. En caso contrario, se naufraga. Siempre recuerdo una frase, creo que de Wittgenstein, que decía "mi sentido de la practicidad consiste en saber que, si golpeo mi cabeza contra una pared, lo que se rompe es mi cabeza". Hay que tener muy claros los objetivos, después de haber dado una pensada relajada y no antes.

Y los pensamientos encajan. Las ganas de moverme me consumen, pero a fuego lento. Empiezo a tomar el control. La bici puede esperar unos días más.

Besos en los morros,

Dani

P.D. Echo de menos los paseos por la playa que nunca tuve con mis abuelos.

Muerto, morío y matao

Asín es como estoy. Estrozaíto.

A una jornada de curro infernal se le han sumado las 3 horas de clase. Han ido bastante mejor de lo esperado. He tenido cuerda para rato y quizá los alumnos hayan aprendido algo. Veremos cómo me califican al final. Me han propuesto una nueva sesión para el lunes, no planificada, y me va a tocar currar el fin de semana para sacarla adelante.

Sigo con el plan de choque contra el tripismo. Hoy el día se ha saldado con dos zumos de naranja, una barrita del decathlon (hay un tipo que tiene bien balanceado los componentes), ensalada luisiana del VIPs y esta noche volverá a tocar espárragos con atún. Creo que he pasado el "mono" de la comida, aunque hasta pasada una semana estaré en estado de alerta. Cuando vea el 69,9 en la báscula y un % de grasa aceptable me quedaré más tranquilo. 

Sigo dándole alguna vuelta al tema IM. Mis posibilidades se reducen para Zurich cada semana que pasa, aunque todavía no he decidido nada. Quizá pruebe con un 70.3 (por si tocara la lotería de Hawaii y por mover el culo), pero no hay nada seguro. En caso de que no tenga objetivo para este año quizá empiece a planificar la que viene, preparando desde ya el motor para un año que debería ser menos movido.

Besos en los morros,

Dani

Purga

Estoy harto de comer. Hasta las narices.

Cada vez tengo más hambre, cada vez siento que me lleno menos y cada vez me siento más pesado cuando me levanto de la mesa. Hace unos días que no me peso (por no asustarme).

Todo esto se agrava al mover el culo lo justo.

En consecuencia, paso a la acción y planto cara. Llevo un día y medio con "raciones de emergencia" y prácticamente todo sano. Lo que denomina una purga en toda regla.

Besos en los morros,

Dani

Tan bueno

No eres nadie si no eres alguien ahora. No hoy, sino ahora.

Hay gente que me sigue dando palmadas en la espalda por Lanzarote. Que me dicen que Zurich, o lo que sea, es pan comido si pude hace unos meses con "la catedral". Se piensan que es como el tamagochi de Ben 10, que le das a un botón y te conviertes en un súper héroe en el momento. Pues no. No soy nadie.

Porque eres tan bueno como tu último entrenamiento.

Tan bueno como tu última comida.

Tan bueno como tu último descanso.

Tan bueno como la última vez que revisaste tu material y lo mantuviste a punto.

Tan bueno como tu último estiramiento.

Y, echando la vista atrás, mis "últimos" dejan mucho que desear. Así es que no os equivoquéis, lo único que soy es un tipo que una vez hizo un IM. Nada más. Mi pasado no me determina, el presente no existe porque es efímero y el futuro no es más que un montón de sueños.

Me faltan algunas slides de mi presentación de mis clases del plan de marketing. En algún regalo de Navidad vino un Anna Brut Rose de Codorniu. Anoche lo abrí para acompañar una pizza de peperonni. Hoy me tomo una copa (son de cerveza, no tengo para espumosos) mientras termino la tarea. Está bastante bueno, sobre todo teniendo las expectativas que tenía sobre un cava rosado.

No soy tan bueno, os lo aseguro.

Besos en los morros,

Dani

100 metros

Sólo hay una forma de saber lo que se siente durante los últimos 100 metros de un IM. Y esa forma es estando allí.

Besos en los morros,

Dani

Descansa Charles

Ayer fui otra vez a encontrarme con un amigo que se ha ido. Asistí al funeral del bueno de Charles Burdett. Van siendo demasiadas veces las que asisto a este tipo de sepelios y es mucho peor cuando es por amigos o conocidos con los que encajaba de cierta manera.

Charles era uno de esos tipos echados para adelante. Le conocí cuando ya era mayor, hace 9 años. Él iba a meter pasta en una empresa familiar de tecnología que pintaba muy bien, en la que yo fui fichado para llevar el tema de marketing. Un pipiolo recién acabado un MBA y que chapurreaba inglés. Después de unos meses de tiras y aflojas con el dueño de la empresa, la cosa salió rana. Pero Charles descubrió internet. Viajó a Boca Ratón, a Florida, a un congreso de no sé qué mandangas de comercio electrónico. Se enganchó. Y, después del experimento fallido, invirtió en un portal gay y en una especie de portal enorme con páginas de todo tipo y en no sé qué más de los que ya no deben quedar nada.

Esa empresa familiar en la que trabajé fue comprada por una consultora en los tiempos de las "puntocom". Y la fiesta duró unos meses. Fuimos desfilando por recursos humanos en montones de 40 ó 50 cada pocos días. Y, casualidades de la vida, a la semana de salir de esa empresa, me crucé con Charles, por puro azar, en un semáforo. Le grité para que me viera desde el coche y me dijo "Dany (pronunciado en inglés), llevo buscándote unos días, llámame y hablamos). Había empezado otra aventura en una pequeña consultora con algo más de luces. Y allí recalé unos meses hasta que me mudé a Sun Microsystems, donde todavía sigo. Todavía se lo debo.

Charles era considerado un tiburón por algunos. Un cabrón. Pero creo que ese planteamiento, esa forma de juzgarle es sólo propia de cobardes o mediocres. No siempre fue correcto, eso es cierto. A veces tenía mala uva. Pero, con un cigarro sempiterno entre los dedos, entre esos dedos delgados como sarmientos, siempre tenía una broma inglesa o un chascarrillo a medio camino entre chiste español y coña internacional que te hacía pensar "este tío está colgado".

Charles me enseñó lo que es mirar siempre hacia el futuro. A saltar ciertos muros. A echarle morro a la vida. Huevos. A pensar que siempre hay alguien que se va a comer un marrón, pero que será por el bien de la empresa. Visionario, no siempre acertaba, pero tenía las ideas claras.

Hace unas semanas le mandé un mensaje a través de Linkedin para volver a verle. Quería hablarle de un proyecto que tengo entre manos, pedirle consejo, buscar caminos alternativos. Pasaron los días y no respondía. La semana pasada su hijo me contestó diciendo que el jueves anterior Charles había fallecido y que el funeral sería el martes (ayer). Me partió el corazón, pero le imaginé negociando con San Pedro, buscando cómo invertir en algo que pudiera interesar en el cielo. Quizá unas rutas turísticas de ida y vuelta en el día al infierno, para pasar un buen rato, tomar un whisky y volver a la placidez del descanso eterno. Seguro que ahora está mirando de soslayo, con el cigarro en sus labios y con esa media sonrisa socarrona.

Ayer vi a mi antiguo jefe y a algunos de sus amigos. Fue un momento bonito volver a rememorar cómo fueron ese par de años de mi vida. Lástima que fuera en esas condiciones.

Chutzpah, Carles.

Besos en los morros,

Dani.

P.D. Para los que tienen dudas o no tienen ni puta idea de lo que escribí el último día: he echado la lotería del IronMan de Hawaii. Tengo sueños que cumplir, y pisar Alii Drive con un dorsal es uno de ellos. Varios sueños antes de reunirme con Charles y otros amigos.

Clases y deseos

El viernes fue un infierno en el curro. Mis planteamientos deportivos pasan por tener las tardes de los viernes libres y cabalgar sobre mi yegua (cualquiera de la cuadra). Pues ya llevo ni se sabe la cantidad de tardes malperdidas por culpa del trabajo. Como digo, el viernes fue uno de esos días difíciles que le hacen a uno dudar de casi todo.

Aunque como ya dije en su día, sólo la duda, la provisionalidad, supone un escaparate maldito de nuestras esperanzas. Bajo ese esperpento nos movemos, torpemente, tratando de no tropezar con las miserias. Pero, cuando el demiurgo se despista, se escora o dormita cerca de algún fuego acogedor, el negro torna al gris. Y el gris al menos gris. No al blanco todavía. Probablemente nunca llegue el blanco una vez que has nacido. Quién sabe.

El caso es que hoy el gris es menos negro. Llueve menos bajo este chaparrón. Y los pájaros mudos tratan de mover el pico afanosamente intentando arrastrar una melodía sorda. Llueve, claro que llueve, pero miras al cielo y ya estás buscando un claro para sacar ese culo venido a más para pasearlo por estos caminos torcidos de Dios.

Y aquí estoy, esta noche, escuchando canciones transparentes, mientras trabajo en mis próximas clases de marketing. Y probablemente me siento feliz pensando en lo que sé, en lo que creo que sé y en lo que no sé pero casi nadie sabe que no sé. La noche es cerrada y suena en el portátil un concierto de los que llegan al tuétano. Y preparo unas clases sobre el contenido de un plan de marketing. Cambiemos de tema.

Por alumbrar un poco de esperanza desquiciada, ayer cometí una de esas imprudencias estúpidas, seguramente condenadas al olvido y a la pérdida de dinero. Probé suerte con un sueño pendiente. No hay respuesta aún, pero eso es lo de menos, por que lo que me importa es el camino. La meta es un accidente. Un accidente necesario, aunque todavía no sé para qué. Tendremos noticias en unos meses.

Cometí esa estupidez también abrigado por la noche. Con nocturnidad, alevosía y la maldita premeditación de varios años. Me costó conciliar el sueño. Yo, que concilio sin problemas. Y esta mañana recordé una de esas frases del acervo popular "ten cuidado con lo que deseas, no vaya a ser que se cumpla". Dios me oiga o, mejor aún, lea este blog en vez de perder el tiempo, y cumpla 3 ó 4 deseos que tengo pendientes.

Besos en los morros,

Dani

Un poco de todo

Han pasado unos días sin escribir. Normal dada la mala vida que llevo. En estos días ha pasado lo siguiente:

- He montado un evento para clientes VIP en una bodega de Valdepeñas. Como montar una boda, pero peor, porque no había novia, aunque todo el mundo criticó lo que se podía.

- Me he pillado un trancazo del 15 que me ha tenido con dolor de cabeza varios días. Fui al médico y he estado con paracetamol en dosis de 1 gramo como para levantar las cuentas de la industria farmacéutica.

- He asistido a una fiesta de esas que a veces salen en las revistas. De corbata, artistas, ricos, estiradas, chalet en Puerta de Hierro y demás accesorios.

- He disfrutado como un cabrón con el PT en el rodillo.

- Me han dolido las patas por "el ejercicio".

- He consumado la baja de Lanzarote (y Zurich va de camino).

- Y aquí estoy, sin poder coger la bici por estar preparando las clases de marketing de dentro de 10 días (hay que hacer las cosas bien, al menos las que dan de comer).

Por cierto, hace 70 años que murió el maestro Machado. Don Antonio Machado. Nunca nadie debería morir en el exilio. Jamás. Jamás lejos de casa, de los tuyos. Jamás perseguido por defender la libertad. Nunca, después de caminar un camino que no es tomado de forma voluntaria. Dios, cómo duele sólo de pensarlo.

Y os copio el anuncio que he publicado en varios foros, por si le encaja a alguien

Besos en los morros,

Dani

Buenas, 

tengo un cuadro muerto de risa que quiero montarlo con piezas que funcionen, pero que no me cuesten un Congo. Busco algo en 105 o ultegra (10v) que funcione perfectamente y barato. 

¿Qué necesito? Manetas (si es sólo la derecha mejor, tengo unas 105 de 9v y la izquierda me la podría ahorrar), puentes de freno, cambio 10v, desviador de patilla y manillar de aluminio de 44cm y 31,8.

Gracias

Pues no está siendo tan malo

Día que pintaba normal a priori. Pero no.

Me fui a nadar tarde, a las 9 y algo. Hoy me daba lo mismo llegar más tarde a la oficina, llevo unos días currando como un cabrón y necesitaba despejarme. Poco me he desfogado en el agua, pero el caso era darse un chapuzón y pasar de los 1500 metros.

Durante el día me he cruzado unos mails cojonudos con un nuevo amigo. Hay gente a la que no conoces pero que, sin embargo, te cruzas 3 líneas por correo y ya sabes si hay feeling o no. Y creo que lo ha habido. Me han gustado esos correos y me han gustado las consecuencias.

Además, alguien me ha mandado una frase que escribí en la crónica de después de Lanzarote. Joder, no me acordaba de que había sido yo el que la había escrito. Me ha servido para bajar un punto la presión y relativizar un poco las decisiones deportivas del año:

"Tengo claro el futuro: más, mucho más y mucho mejor. Voy a apostar y puede que salga bien o salga mal, pero no tengo nada que perder y mucho que ganar. Y no tengo nada que demostrarme, sólo que puedo hacerlo mejor."

Por lo demás, esta noche toca rodillo. Espero que una hora y algo dejen escocidas mis posaderas para un par de días. Mañana me voy a Valdepeñas, a terminar de organizar un evento que monto el viernes. Volveré el viernes por la noche, así es que no habrá mucho más movimiento hasta el fin de semana.

Besos en los morros,

Dani

"Click"

A hostias con el PT

Domingo por la mañana. 10:15 horas. Me dispongo a colocar el soporte plástico del tamagochi amarillo receptor de la señal del powertap. Maniobra sencilla:

- Busco la posición correcta

- Compruebo que el trasto entra por delante

- Coloco el chisme en la potencia

- Le enchufo las dos bridas reglamentarias

- Compruebo que el soporte está bien agarrado

10:25. Bajo a la calle, Zubi acaba de llegar y Jesús está a punto. Saco el puñetero chisme del bolsillo de la chaqueta y procedo a colocarlo en el soporte. Lo he colocado al revés. Puta mierda de los cojones. Pregunto por un cuter y unas bridas y se produce el primer descojone matutino.

La foto la hice al volver. Refleja perfectamente cómo estaba el chisme y como supone una metáfora de mi cabeza.

Hoy instalé el software, el conector al PC con un USB, descargué datos, busqué datos por todo el PC, encontré datos, abrí con el programa adecuado... En 2 horas dándome más de hostias con el PT. No os imagináis la tarde que he pasado. Ni ganas tengo de hacer bromas o chascarrillos. Ahora todo funciona, pero son las 11 de la noche y no me apetece el rodillo.

Besos en los morros,

Dani

P.D. Se dice hostias, con H. Con H de hostias. Que uno está harto de ir viendo faltas de ortografía por todos lados.

Percepciones

Curioso el mundo visto por diversos cristales.

En un caso me ven como un tipo delgado, estirado, bien proporcionado. Mientras, en otro escenario bien distinto, me dicen que estoy fuera de forma, fofo, sin fuerza ni energía.

Un intelectual leído, con mundo, que se puede mover en cualquier ambiente. Pero quizá solo sea un pretencioso, paleto, que no acaba de encajar ni en su propio mundo.

Currante más allá de lo necesario, cumplidor con lo importante, llegando siempre al objetivo. Vago de cojones, que llega sí, pero tarde, mal y de casualidad.

Quejicoso, llorón, pesimista. Pero, por otro lado, le echa huevos al asunto (aunque la cague), voluntarioso, conocedor de los límites y de cómo superarlos.

Difícil de entender o simple de narices.

Y es que las cosas son complicadas de clasificar, y mucho más con las personas. Y he aquí un ejemplo claro de cómo una misma persona es bien distinta dependiendo de quién hable de ella.

Hoy he configurado por fin el puñetero tamagochi del Powertap. Ya está preparado para darle candela, pasar los datos al ordenador y emplear un rato más a escudriñar los entresijos de una salida de bici (que espero llegue pronto, aunque el finde pasa por lluvias y nieves de nuevo).

Besos en los morros,

Dani

Click

Funciono de cierta manera. Puede sonar raro, pero es así. Necesito algunos condicionantes para que las cosas marchen de forma correcta. No hablo de necesidad de un orden, de manías raras, de supersticiones... Simplemente necesito que varias piezas encajen. Y que algo haga "click".

Que "ese" interruptor se coloque en la posición correcta y que provoque un sonido revelador.

No lo busco. Incluso creo que es estéril el hecho de buscarlo, al menos en mi caso. Es más, cuando conscientemente he salido a perseguirlo me temo que ha corrido más deprisa que yo.

A algunos les parecerá una gilipollez. Pero yo necesito que, un día, dando un paseo, vea, huela, oiga, saboree o me golpee algo que me coloque esa pieza que falta. Que una llave haga "click" y pequeñas cosas se pongan a funcionar.

Besos en los morros,

Dani

Seguiremos bailando

Mientras suene la música seguiremos bailando. Que nada ni nadie nos robe este pensamiento, por favor.

Hoy nieva copiosamente y puede que esta noche salga a correr. De momento, esta semana avanza con 2000 metros de agua, unos 60km de bici y 50 minutos de carrera.

Besos en los morros,

Dani

Mito que cae

Salida el viernes con la bici. No llegó a dos horas y veinte para casi 60km. Quedamos con Trichulo en el carril bici y... se presentó con otros cabestros. Un tal "de Castro" que os sonará, otro sub-10 en IM y algunos más que no se quedaban cojos. Aguanté (marcando el ritmo cansino, claro está) unos 25 km, hasta que decidieron que ya estaba bien y tiraron para delante. Normal. Eso sí, esperaron en el murete de Colmenar y, mientras que enfilaban a Soto, yo me di la vuelta antes de llegar a la gasolinera de BP.

Llegué al Goloso en solitario, pensando que me cogerían pero, un ritmo vivo y un pinchazo de uno de los fenómenos me permitieron llegar entero al final. Gracias a Dios.

Y se cae el mito. El poco rato que pudo llegar la sangre a mi cabeza y pude charlar un rato con Diego (el chulo) me pareció una persona normal. Nada chulo, sino más bien humilde y encantador. Un tipo sincero y sencillo, sin recovecos, sin fantasmadas. Pues eso, nada chulo. Te jodes, cabrón, te he desnudado ante el mundo. La próxima vez que me engañes para salir iré diciendo otras verdades que te descubra :o)

Por lo demás, la salida no tuvo secuelas físicas y hoy salí a trotar feliz por la Casa de Campo. 50 minutos a mi puta bola, mirando el pulsómetro para no quemarme y pensando siempre que me pasaba cualquier tortuga: "tranquilo tío, tú estás en otra guerra".

Sigo en mi guerra. MI guerra. Y me la pela si voy rápido o no. Voy feliz.

Besos en los morros,

Dani

Estoy cansado

Estoy muy cansado. Llego a casa destrozado. Curro como un cabrón y llego a las casi ocho de la tarde con ganas de casi nada. Y mucho menos de entrenar.

Imagino que la diferencia entre un tipo que hace decentemente un IM y yo es que el otro llega a casa y se pone las pilas y yo sólo puedo tirarme en el sofá.

Estoy cansado, pero sigo soñando.

Besos en los morros,

Dani

Consecuencias no previstas...

... de actos intrascendentes. O de como ayer fui a nadar, cumpliendo con los 400 metros de calentamiento + 1600 de re-calentamiento para hacer 2000 metros sin ahogarme y hoy me duelen los hombros. Tocaba salir a correr una hora, pero llegué a casa a las 9, tenía las patitas cansadas y unos temas administrativos vía internet que solucionar con urgencia. No salí.

(Todo plan está abocado al fracaso. Si un plan es modificado para no fracasar entonces no es un plan, es un cachondeo. No digáis que soy yo el que no sigue el plan, es el plan el que no me sigue. Pero, ¿quién ha puesto el plan y en base a qué? El mismo que lo incumple y en base a sus deseos. ¿Soy por tanto consciente y realista a la hora de poner un plan o simplemente un voluntarista? ¿Tiene sentido toda esta palabrería entre paréntesis o es mejor dejar de preguntarse cosas? ¿No es mejor apretar el culo, currar y salir a entrenar a medio día? Sí. Vamos pues.)

Hoy toca pesas a medio día y rodillo esta noche (finalmente no saldré con la bici a la hora de comer, tal y como pensaba). Me resulta profundamente aburrido hablar de temas deportivos, pudiendo escribir sobre cualquier otra cosa. En fin... Por cierto, voy a consumar en breve la baja de Lanzarote y, si hay plazas, quizá me apunte al Medio del Maresme (el mismo día de mayo, pero NADA que ver).

Besos en los morros,

Dani

Frikismo

Uno no es bueno en esto del tri, para qué vamos a negarlo. Pero eso no implica que me guste, disfrute y cacharree lo que pueda. Compro revistas de allende los mares, buceo en webs con idiomas que parecen posesiones diabólicas y me ilusiono con ciertas carreras futuras. Me compro cosas que no necesito y me lo paso bien de charleta con los amigos. Mi vida privada puede ser tan simple como tener tiempo para entrenar y disfrutar de una buena conversación.

Hoy tocaba salida biciclística de unas 3 horas, pero se ha quedado en día de frikismo. Día de trastear en casa de Zubi con un calibre digital y un metro, tomando ciertas medidas, antes de cambiar sillines, futuras posiciones de acoples, alturas y demás cosas tocables. Además, lavé la P2C y pude quitarle el pegote de Powerbar que todavía mantenía desde Lanzarote. La Cannondale está también impecable.

Fotos alusivas...

La Cannondale con el Powertap instalado en el nuevo aro (corona de 27 para subir lo que haga falta)

Retoceso del sillin Specialized en la Cervelo P2C

Retraso del acople respecto a los cuernos (tengo que cortar parte de los tubos)

Más cositas. El viernes probé el powertap. Por ahí lo he llamado "el torturador". Es el cacharro más hijoputa que conozco. Me puse un ritmo en el rodillo a X watios y... a tratar de mantenerlo durante una hora. Por los cojones. En el rodillo las bajaditas agarrado a los frenos no existen. Cuando echas un trago de agua al botijo y miras de reojo, canta el puñetero tamagochi diciendo que estás bajando de esos X watios. Si ahuecas el culo porque te duele de la postura, notas que el ritmo baja. Y es que además el chisme trae velocidad, distancia, pulso y muchas más formas de tocarte los huevos en tiempo real. Como si fuera tu jefe, vamos. Al final de la sesión salió de la cocina (que es donde ahora me "entreno") un pingajo envuelto en sudor. Y me dieron las 11 de la noche, tonto que es uno.

Se supone que hoy probaría el bicho en asfalto pero, dado que tendría que probarlo en río por lo que caía, he decidido posponerlo hasta mediados de semana (si hay suerte).

Tengo sueño y hambre (y no por ese orden), así es que me recojo.

Besos en los morros,

Dani

Suerte

Hoy he tenido la suerte de escuchar a Emilio Duro en una sesión que nos ha dado a un grupo del curro. Ha sido una bofetada de optimismo que agradezco como no os podéis imaginar.

Es una putada que alguien te tenga que recordar que la vida es maravillosa. Al menos ahora soy un poco más consciente.

¿Entrenamientos? Pues sí, le he dado algo, pero lo importante es que tengo un plan. Algo serio. No es broma.

Besos en los morros,

Dani

P.D. ¡¡Gracias a los seguidores!! Sois la sal de este blog

P.D. 2 He sido invitado a un rincón cojonudo. Me supera, pero me encanta. Perdonad que no os diga más

P.D. 3 No se tiene suerte, se trabaja la suerte

Romeo & Julieta

Tardo aproximadamente 12-16 minutos en llegar a la ofi desde el garaje de casa o desde el gim. Cuando vengo directamente, sin pasar por la piscina o la sala de sudores, el cielo suele regalarme en esta época del año unos amaneceres preciosos. Es un placer conducir y ver cómo despierta Madrid.

Si, además, tengo la suerte de que la radio también despierte contenta, me proporciona perlas como la de hoy, una versión larga y en concierto de Romeo y Julieta de Dire Straits. Conduces con una sensación de paz sólo equiparable a los metros fáciles y cadenciosos de piscina.

Y, mientras escuchas un rasgado de guitarra (tuve la suerte de escuchar esta canción en directo hace muchos años), repasas tus pequeñas cosas. Piensas en qué hará Lance Amstrong al bajar de la galaxia otra vez al asfalto. Qué podría hacer en Kona a pesar de sus años. Y qué guerra le querrá dar a Contador aunque, al mismo tiempo, intuyes que finalmente no irá al Tour.

Y sigues con el volante entre las manos, tratando de esquivar las motos pendencieras. Y recuerdas todo lo que pasó ayer. Que alguien te dijo ayer que se ha vuelto a romper y que esperas que se mejore. Maldices por no haber cogido la bici. Maldices con una media sonrisa.

Y repasas la cara de Álvaro en un fotomontaje con gafas, una vez confirmado que va a tener que llevarlas a pesar de sus 4 años. Está precioso.

Y piensas qué harás este fin de semana, a parte de la cena con Cándido, la recogida de la rueda con el Powertap montado esta tarde, la pisci y el tenis del peque, la comida con los suegros y la necesidad de encontrar minutos libres.

Y, mientras tanto, sigues escuchando Romeo y Julieta en el portátil, esperando ya en la oficina una conf call con Europa que empieza en 5 minutos.

Besos en los morros,

Dani

Si algo

Si algo es bueno.

Blanco.

Y sus consecuencias son malas.

Negras.

Pero es muy, muy bueno. Muy bueno de verdad.

Blanco puro.

Aunque los resultados sean negros.

Como la noche. Cerrada.

¿Hacen finalmente un resultado gris?

¿Hay blancos y negros? ¿Se puede convivir con ciertos grises?

A veces sólo nos queda la rabia.

Besos en los morros,

Dani

Aquí pasa algo

El lunes piscina y carrera. Ayer otra sesión de agua y hoy ya he ido al gimnasio y volveré a correr esta tarde. Es posible que mañana coja la bici al medio día. ¿Qué coño está pasando?

Besos en los morros,

Dani

Error por vago

Empecemos por lo bueno. Esta mañana he vuelto a la piscina. Otros 1200 metros. Me saben realmente a poco y voy recordando lo mucho que me gusta nadar. Fluir. Pero tengo poco tiempo y apenas me da para hacer unos largos a primera hora de la mañana.

Salgo del agua muy fresco, sin apenas cansancio todavía. Imagino que el mes que viene la cosa cambiará.

Y esta tarde he salido a correr. 5o minutos a un ritmo gracioso. Hasta aquí lo bueno.

Y ahora lo malo. En vez de cargar de nuevas canciones la iPod (tengo un pelín cansado el oído de las mismas sonatinas) antes de salir a correr, cogí una de esas radios que regalan en eventos de "todo a cien". Una radio digital que tiene un sintonizador automático, de manera que cuando escanea las emisoras y detecta una que se escucha bien, te la coloca en las orejas. Puto error.

- Radio 3. No lo aguanto. No aguanto una emisora destinado a minorías. Respeto a las minorías. De hecho me respeto a mí mismo, que soy una minoría muy minoritaria. Pero no financiado con mis impuestos. Me he pasado más de la mitad de la carrera escuchando grupos imposibles de un pop pretencioso y absurdo. Y del presentador ni hablemos. El tipo ese de "Disco Grande" o como se llame, debería, al menos, aprender inglés (y no digo nada sobre su pronunciación "alternativa" del castellano).

- César Vidal en la COPE. Qué más puedo pedir. Un borde, prepotente, que habla con una suficiencia insultante, chulo, sabihondo de los cojones. Un locutor que se supone que trabaja para una religión que busca el entendimiento, el perdón, la bondad, el amor... Palabras que al señor Vidal le debieron enseñar en el colegio y las debió olvidar al pasar por el quicio de esa preciosa emisora. La facilidad para incendiar, desprestigiar, anular sin posibilidad de réplica me asquea. Por no hablar de esa facilidad para tener siempre razón, hable (o escriba) sobre el Egipto clásico, la economía en tiempos del New Deal, la física cuántica, la biología molecular o los pedos de Monseñor en misa. Amen.

Corrí mucho más deprisa cuando enganché algo parecido al reguetón o como coño se escriba.

Y es que esto sólo me pasa a mi, que debería instalar el puñetero iTunes en el portátil de casa y volcar toda la música que he obtenido de forma poco elegante.

Besos en los morros,

Dani

Pregunta

Está bien, lo acepto. Acepto que uno pueda tener pequeños objetivos. Minúsculas marcas en un calendario, en un proyecto. Me creo que se tengan ideas, intereses, para cumplir un hito. Sigo desconfiando de cualquier empresa importante, de cualquier objetivo real, ya que todo está condenado al fracaso, pero llego a entender los pequeños sinsentidos.

Y aquí viene la pregunta. Hace años, unos 9 ó 10, trabajaba yo en una empresa -chiringuito más que empresa- en la que uno de los jefes me dijo un día "¿qué has hecho hoy para que la empresa tenga más valor?". De vez en cuando me repito esa pregunta en el trabajo. ¿Qué he hecho hoy que merezca realmente la pena para que esta compañía se beneficie de mi trabajo? ¿En qué he ayudado a hacerla más grande?

Y esta pregunta la tenemos que aplicar a esa tontería de los objetivos. Grandes o pequeños. Inútiles o "maravillosos". Violentos o aburridos. "¿Qué cojones he hecho hoy para acercarme a eso que persigo?" ¿Qué diminuto paso he dado hoy que me lleve a conseguir eso que anhelo? ¿Han merecido la pena estas últimas 24 horas?

¿Qué pasa si cada día no avanzo? ¿Qué ocurre si han pasado todos esos cientos de minutos sin acercarme ni un milímetro a lo que quiero? ¿Realmente es lo que persigo? ¿Hay realmente pasión en ese anhelo?

Me hago la pregunta, mientras os mando besos en los morros.

Dani

Hoy puede ser un gran día

Pasó ese primer día previsto para entrenar... en blanco. Puñetero día 5 de enero, marcado en rojo en calendario, que me dejó postrado en la cama, con un puñal entre dos vértebras y una duda entre las sienes. Doblado con un dolor lumbar de los de persona mayor.

Y el día 6, día de reyes... Qué puedo decir. Que es un día para los niños, los familiares coñazo y los excesos de mamá en la cocina y de su retoño en la mesa.

Pero hoy este servidor de ustedes se ha liado la manta a la cabeza, el bañador alrededor de la lorza y se ha ido a la piscina a comprobar que es cierto que tanto la mierda como la grasa flotan. Porque las carnes que me circundan han completado 1100 metros de mierda sin ahogarme.

Y ahora vengo de correr 35 minutos. Vigoréxico que es uno.

Y es que hoy puede ser un gran día. Y mañana también.

Besos en los morros,

Dani

Mañana

Mañana sería un día cualquiera si no fuera porque vuelvo a entrenar. A ENTRENAR.

Besos en los morros,
Dani

Love is the answer

Lo que le pasa a este puto mundo es que falta amor. Aquí la receta:

Besos en los morros,

Dani

Frases necesarias

Las recibí, mediante sms, durante la preparación del IM de Lanzarote, que se puede decir que ha sido el único hito importante de este año. Todas estas frases las he guardado en el móvil hasta hoy. Acaba el 2008 y estas sentencias dejan mi vida para encontrarse con quien las necesite. Gracias.

- Siento mucho lo de tu tío. "Con 2 cojones" quería decir que le debes un ironman, o sea que ahora ya tienes un buen chute de motivación. Abrazo fuerte.

- Camino de Barcelona te imagino por el carril bici con la que cae. Sea así o no, de aquí al 25 de mayo te cuestionarás muchas veces Lanzarote sí/no -a mi me pasó- SIEMPRE SÍ. Ni un resquicio abierto a que el NO meta la cabeza. Si al final es NO, que sea la isla la que te lo diga. Un abrazo y adelante amigo.

- En una semana yo espero estar dándome un masaje en Zegama y tú deberías tener tu camiseta de Finisher de Lanzarote. ¿Eres consciente? La vida tiene cosas maravillosas.

- Amigo, el sábado entrégate a la isla en cuerpo y alma. Haz del viento tu aliado, de la lava tu fuente de energía, del esfuerzo una sonrisa. Entrégate a la isla y te lo devolverá multiplicado por 3. Abrazos de alguien que estuvo ahí.

- Se acerca el momento. Lo que estás viviendo es único, no desaproveches ni un momento: la segunda vez es distinta. FUERZA Y CABEZA para mañana, espero noticias. Abrazos.

- En algún momento encontrarás un punto de "conexión energética" con la isla. No lo pierdas o alárgalo todo lo que puedas, es lo mejor que hay. Gracias por nada. A por ello!

Me acuerdo de todos vosotros ahora que se acaba este año mágico. De los Suizos que siempre están ahí, del Gallego que hace unas llamadas poderosas cuando nadie las espera, del Cántabro que me saca de la cama y de la apatía, de la de Madrileña que está cada día a mi lado, cuidando de verdad de mi, del "Gredeño" y su lírica mágica, de algunos compañeros de club (uno que sueña en voz alta, otro que busca las Mahous como el maná, otro que tiene pendiente dar el salto al IM, otro que se pasa la vida en las nubes...), el brujo Talaverano que destila sabiduría y estoicismo, un Portugués, un Chulo... También hay algún Murciano, Levantino y Catalán a los que todavía no conozco... Y de algunos otros que os habéis sumado por el camino y que sois mi pequeña familia. Gracias a todos por este 2008.

EL 2009 va a ser cojonudo. Lo sé.

831 Besos en los morros,

Dani

Destino

Asistía yo a un curso sobre inteligencia emocional, asertividad, o una de esas historias a las que nos llevan a los empleados de ciertas multinacionales en estos tiempos. Tratan de que aumentemos la productividad vía "buen rollo con tus compañeros". No sé si lo consiguen, pero los cursos están bastante bien y algo siempre se aprende.

Como digo, asistía yo a uno de esos cursos, cuando nos hablaron de la aceptación del Destino, así con mayúscula. De cómo uno, después de la lucha, después de plantar cara y batalla, después de entregar el alma y la bilis, ya sólo puede entregarse a su Destino. Y el Destino va, se pone de nuestro lado y nos "salva" (signifique lo que signifique esa palabra).

No se trata de tocarse los cojones, aceptar que todo viene dado y esperar que las cosas pasen. No es así. Cuando la sangre fluye por los poros como si fuera sudor (metáfora "habemus"), ya todo está perdido y todo está salvado. 

Y nos comentaban el caso del cuadro de los Fusilamientos del 3 de mayo.

¿Veis al tipo de la camisa blanca con los brazos en cruz? Pregunta retórica (estúpida) donde las haya, porque es casi lo que más se ve del cuadro. Pues ese tipo, cuenta la historia (o -para los descreídos- la leyenda que soporta esta charleta), una vez vencido su tiempo, entregado a los últimos momentos de su vida, se enfrenta a sus verdugos, abre los brazos esperando el abrazo del infinito y va al encuentro del Destino. Y la historia dice que ese hombre no murió en ese fusilamiento. Las balas apenas le hirieron, ya que los disparos certeros se cebaron con los abatidos de antemano.

Ese hombre, una vez quemados sus cartuchos, abre los brazos y se entrega. Y es cuando, en ese instante de pérdida, todo se arregla. Y la historia dice... Y la historia dice que ese tipo pudo escapar del horror, del espanto de esa noche y continuar con su vida.

Y es que ese gesto, el de los brazos en cruz, aparece en multitud de ocasiones en la historia como reflejo de una actitud, de un "entender" que me pongo en manos de algo que me supera, porque ya no puedo más, y ya nada (y todo al mismo tiempo) importa. Quizá la muerte de Jesucristo en la cruz no fuera por casualidad. Quizá el cartel de la película Shine refleje un porqué. A eso me refiero.

Yo he corrido algunas veces, durante unos segundos, con los brazos en cruz. Algún día tonto, en la Casa de Campo, alejado de miradas inoportunas. En algún momento místico abres los brazos y notas el aire a tu alrededor. Miras al cielo o bien cierras los ojos. No importa. Lo que importa es que eres consciente de lo infinitésimo que resultas.

Las intenciones de este año de completar 3 IM se han torcido. Hay otras prioridades. Otras cosas más importantes que van por delante del IM y de cualquier otro tipo de actividad. Lo bonito es aceptar esa situación, una vez batallada contra ella, y comprender tu nueva posición. Es en ese momento cuando abro mis brazos, formo una cruz, levanto mi cabeza con los ojos entreabiertos y espero que me golpee el Destino.

Besos en los morros,

Dani

P.D. Dos salidas con las ruedas gordas y 45 minutos de carrera continua. Eso es todo

Navidad

Podría escribir un millón de cursiladas y gilipolleces, pero me las reservo para otro día. Hoy, simplemente, os cuelgo este vídeo (no soy yo el menda que sale, es uno de esos vídeos con gracia que circulan por ahí) para solaz divertimento de mis (numerosos) lectores.

Besos en los morros,

Dani

Nueva York

New York. Nueva York. Como dice la canción de Billy Joel, esa ciudad es más que un montón de cemento y gente. Nueva York es un estado de ánimo. Un lugar maravilloso y un infierno. Una urbe gigantesca, que te cabe en un recuerdo de bolsillo. Millones de almas en una sonrisa desdentada de un peque a la salida del cole en Brooklyn. Apenas hace 5 años que fui por primera vez. Y todos los años repito. Por algo será.

Las imágenes del video no son mías. Algunas bien podrían serlo. Las que sí son mías son las de más abajo. Un pequeño resumen para que os hagáis una idea de esa semana de contrastes.

En todos los viajes me saco una foto en un cristal, espejo o lo que sea. Esta es en el MOMA. Me ahorro ciertos comentarios.

Su Majestad el Empire desde el Rockefeller Center

La misma majestuosidad, pero desde el suelo y arropado por la niebla.

El que suscribe, con un jardín mágico a sus pies.

Antes de volar a Nueva York me compré un powertap.

Acabo de decidir que el año que viene no iré a Lanzarote ni al Maresme. Probablemente tampoco iré a Zurich.

Besos en los morros,

Dani

Perdón, perdón, perdón

Ya sé que mi cohorte de fans espera fotos, chascarrillos y anécdotas varias del viaje, pero se me cuela entre los post, como la arena entre las manos, esta entrevista con Sebastián Álvaro

Para el que no lo sepa, primero dos hostias. Y segundo, Álvaro fue el director, durante 25 años, del programa "Al filo de lo imposible". Lo mucho o poco de ilusión que tenga por la aventura, los viajes, la naturaleza, la montaña, los retos, el deporte en general, vienen, de alguna manera, de la mano de este personaje y de ese programa sagrado en las tardes noches de domingo.

Con "Al filo" he disfrutado, reído, llorado, criticado, soñado... No siempre me gustaron sus hazañas, no siempre estuve de acuerdo en algunas de sus expediciones o de sus "figuras estelares", pero esas tardes entre deberes y televisión llenaron mi juventud de ganas de hacer cosas más allá de lo que se conoce como una vida convencional. Quizá Sebastián Álvaro tenga mucha culpa de que me decantara por el IM, aunque no descarto comprarme una piragüa, desempolvar el piolet y el arnés, preparar algún viaje imposible en bici de montaña...

Gracias Sebastián, por todos estos años.

Besos en los moros,

Dani

I'm back

He vuelto, pero todo va a mil por hora y no tengo un minuto para escribir. Prometo colgar fotos y crónica del viaje en breve.

Besos en los morros,

Dani

Última llamada

Antes de coger el avión mañana, apunto un par de cosillas...

Dejamos a los dos peques tomando antibióticos. Álvaro vuelve a tener fiebre. ¿Qué cojones pasa con los niños? ¿Por qué huevos tienen que pillar cada mierda que pasa por delante de sus narices? Lo malo es que no sólo es nuestro caso, es que cada vez es más habitual que los hijos de mis amigos o conocidos estén en la misma situación. Da que pensar.

Más cosas. Marketing de servicios. Me ha pasado hace nada, con un ejemplo de uno de nuestros proveedores.

El marketing de servicios se basa en intangibles. Vendes aire, expectativas de algo que todavía no ha ocurrido: una entrada para ver una peli de cine; un masaje; un servicio de consultoría; algo que no pesa, no te llevas puesto. Algo que tiene que convencerte por un montón de motivos y, en muchos casos, subjetivos. Y vendes esperanzas. Respuestas al cliente. Vendes cariño.

En estos casos suele funcionar, como mejor argumento de venta, la experiencia, los clientes contentos. Pero, además, tienes que conocer a ese cliente. Y mimarle. Saber qué es lo que realmente necesita. Probablemente su problema no es una optimización de recursos en un proceso de producción, su problema es que duerme poco por las noches, o le gusta la música de Bach y no le dejan ponerla alta en casa, o está preocupado por el deshielo de los polos. Quizá, cuando pedimos un servicio, no esperamos sólo que nos resuelvan la papeleta. Y eso, si la empresa que vende no lo cuida, lo echará de menos cuando los clientes vuelen.

De todas maneras, hoy el MAESTRO Morriconne cumple 80 años. Felicidades, de toda corazón.

Besos en los morros,

Dani

P.D. Frases para recordar "A mis bisabuelos les costó más de 10 años casarse. Separados por cientos de kilómetros durante años, a penas sin verse. Carteándose y confiando, hasta que pudieron estar juntos. Muchas veces el éxito consiste en perseverar".

Tregua

Noviembre nos da una tregua. Buen tiempo. Hoy mucho sol en la salida de bici. 70 kilómetros que me siguen reventando las patas (literalmente, con los cuádriceps rotos en cada repecho) pero que ya saben a otra cosa. Moderado optimismo.

Y digo moderado porque, si las cosas no se tuercen (que pueden hacerlo), se supone que añadiré a mi azarosa vida otro puntito de sal: vuelvo a dar clases. Después de más de 8 años, está previsto el regreso del teacher a impartir clases de marketing en un MBA. Ahora sólo falta que mi jefe y los RRHH de mi empresa no piensen que bastante tengo con mis horas de curro y que no tengo porqué faltar 3 horas por las tardes dos días por semana. Si me dejan, día que tocará de rodillo. Si no me dejan, salida entre semana para paliar la mala leche.

Más tregua. Cierro el chiringo donde vomito éstas, mis tontadas, durante una semana. Me voy de viaje a NY desde el 12 al 20. No acepto encargos, que bastante voy a traerme yo. Por cierto, pensaba comprarme allí un juguetito, pero va a ser que no: me lo he comprado esta tarde (no pienso decir nada hasta que lo pruebe y vea qué tal va el chisme).

Si alguien pretendía asaltar el zulo con mis trastos de bici, que sepa que mis suegros se quedan esos días con los peques en casa y vigilarán sucintamente.

Besos en los morros,

Dani

P.D. Vuestros comentarios no molestan nunca (no me he mosqueado por ninguno de los colgados hasta ahora y creo que nunca he borrado un comentario en todos estos años); muy al contrario, son siempre bienvenidos.

Repaso general

El cuerpo bien, parece que funciona. Ya no comulgo con Mr. Roca cuando se le antoja a mis intestinos, sino cuando manda el horario semi-habitual.

El coco está peor. Si hablo, malo. Si no hablo, parece que oculto. Siento que cualquier cosa puede ser utilizada en mi contra en algún momento. Y, además, todo es susceptible de ser malinterpretado. Cosas de la comunicación. De todas maneras, yo sigo pensando lo mismo: pensamiento único. Y desde hace ya unos años. El resto... que cada uno interprete lo que quiera.

Ale, besos en los morros, que hoy (tampoco -acabaré como House-) no estoy de humor.

Dani

Judas

Otra de las pelis por las que siento devoción es Jesucristo Superstar. Con su versión original y sus subtítulos y todo. La descubrí tarde, casi con 18 años, pero me la he visto un montón de veces (eso sí, lejos de las 35 veces de Top Gun -quiceañero con sus pecados de juventud, que era uno-).

Nunca entenderé a esa iglesia (con minúscula) rastrera, pequeña, estúpida y estupidizante que criticó la película y que, en vez de apropiarse de ella para llenar unas incipientes iglesias vacías, la atacó de raíz. Siguen por el mismo camino, ellos sabrán.

Al tema... Una vez me definieron lo que supone un "amigo" como aquella persona a la que llamas a las 4 de la madrugada para pedirle 1000 euros y, sin hacerte una pregunta, te dice que te pases por su casa. Para mi es una de las definiciones más acertadas que he escuchado nunca, junto con la del ejemplo de Judas.

Judas, el grandísimo Judas. Ese tipo del que te puedes fiar, del que sabes que no te va a fallar bajo ningún concepto. Ese amigo al que le vas a hacer la putada de su vida y, sin embargo, sabiéndolo, va y te echa un cable. 

Un Cabronazo (porque a veces Dios se comporta como tal, inescrutables que son Sus designios) va un día y te dice: "mira tío, para que mi plan funcione, tienes que matarme y pasar a la historia como el mayor hijo de la gran puta, con permiso de un tal Caín". Y el pobre Judas, ese colega, compañero de farras, de atropello y cachondeo contra los romanos, Te mira como con cara de gilipollas y Te dice "estás peor de lo que pensaba, lo del antiguo testamento es un chiste comparado con esto". Y se lo piensa y claro, como resulta que su Colega es Dios hecho persona, no le quedan más cojones que decir que sí.

Montan el paripé. Judas empieza a Llevarle la contraria en público. Le da caña. Guiñan ojos de complicidad mientras Le pone a parir. Y ejecuta el plan: se chiva, como se chiva uno de la mafia a la poli, y se cargan al Bueno de la película. Y queda el papel de malo libre... Para toda la eternidad. Y el pobre Judas, que ha montado el cirio con su Colega, tiene que colgarse de un árbol porque se da cuenta de que, por mucho que Se lo haya pedido entre caña y caña, se acaba de cargar al Jefe. Y tiene que completar el plan y matarse.

Y, lo peor, aguantar desde un asiento de primera fila, en el más allá, las tontunas de esa puñetera iglesia que le pone a caer de un burro (como cayó un tal Pablo, años más tarde). Si ellos supieran...

De María Magdalena y cómo fue sepultada, maltratada, jodidamente jodida por la historia (con minúscula, otra vez) hablaremos otro día.

Para bajar tensión (escasa, eso sí), echad un vistazo a este vídeo.

Besos en los morros,

Dani.

P.D. La frase... "Un país no necesita un comandante en jefe; necesita un maestro para la convivencia".

3 Palabras

Si os fijáis, hay un montón de eslóganes que constan de 3 palabras. Está estudiado por los publicistas que, si eres capaz de resumir un concepto en 3 palabras pegadizas, tienes más posibilidades de que tu producto triunfe. Y, si no, que les pregunten a los de "Just do it", "Impossible is nothing" y al último ejemplo que nos ocupa (y preocupa) estos días "Yes we can".

Sostengo una relación de amor-odio con los Estados Unidos que, sinceramente, no me apetece explicar (ni siquiera quiero ponerme a pensar sobre ello). Adoro mil cosas de ese país maravilloso en el que recalo una vez al año. Y, sin embargo, representa muchos de los valores que me producen una náusea constante.

Pero, a lo que vamos. Mañana se elige (eligen) al futuro presidente "del mundo" (tal y como van las cosas) y, si bien ambos candidatos representan la punta de un iceberg que no llegamos a imaginar, de lobbys, de poderosos, de intereses brutales, bien es cierto que algunas cosas les diferencian. Y, yo, desde mi lejanía pero simpatía, tengo mi candidato.

Probablemente el caso de estas elecciones será estudiado por los politólogos del futuro como ejemplo de la primera verdadera campaña digital. Obama ha conseguido movilizar ingentes recursos humanos y económicos (sobre todo económicos) a través de portales de relaciones sociales, webs, blogs, e-mailings, marketing móvil, etc. Será esta catarata digital, casi con toda seguridad, un punto de inflexión, como lo supuso la buena planta que lució Kennedy (maquillaje mediante) el día del debate con ese mal vendedor de coches que resultó ser Nixon.

Pero es que, además, mientras que Joe el fontanero ha resultado un fiasco para McCain (por no hablar de ese monstruo llamado Sara Palin, extraída de lo más profundo de la América profunda), Obama está sacando tajada de su candidato a Vicepresidente, de las lagunas brutales en economía de su contrincante, del legado del PEOR PRESIDENTE DE LA HISTORIA de Estados Unidos y del cansancio de muchas personas de bien que se han visto (¿realmente?) engañadas con armas de destrucción masiva que no fueron tales.

Y todo esto me viene a la cabeza porque esta mañana le daba vueltas a la cabeza a las 6:45, retorcido en el baño, con una diarrea que se ha prolongado hasta las 9 y pico (con idas y venidas a la cama, evidentemente). Tiempo para pensar con tranquilidad, entre retortijón y retortijón y esperando que sean los últimos estertores del mandato Bush.

Así es que aplicaros el cuento y sabed que... Sí, nosotros podemos.

Besos en los morros,

Dani