De vuelta a Madrid. Lo más destacado de estos días...
He seguido la paleodieta de manera más o menos seria y los resultados están ahí: he perdido en 21 días 3,6 kilos de peso y 2,8 puntos de porcentaje de grasa. La verdad es que llamar paleodieta a lo que dicta el sentido común me parece pretencioso, pero digamos que me alimento de fruta, verdura, pollo, pescado y carne magra. No ingiero pan, pasta, arroz , azúcares refinados ni lácteos. Muy fácil; muy sano; muy natural.
Además, he corrido arrullado por el mar unas cuantas mañanas y me he sentido bien. Algún día incluso muy bien. Los trotes de entre una hora y hora y media, mecido por el viento, siempre saben a gloria.
De todas maneras ahora tengo muchas dudas y, sinceramente, me cuestiono mi participación en el IM de Lanzarote del año que viene. Es lo que más deseo, pero no sé si es lo que más me conviene. Dejaré un par de meses para tomar la decisión.
Besos en los morros,
Dani